保健知识春季幼儿常见病预防攻略
春季幼儿常见预防攻略看我的！
春季来临，气温渐渐回复，自然界各种微生物也开始活跃起来，正是传染性疾病的多发季节。校园人员密集，一旦发生传染病，极易传播流行。因此，了解足够的春季传染病知识对于预防此类疾病的发生和流行有着重要的意义。
一：诺如病毒
第一临床特征：
潜伏期多在24～48h，最短12h，最长72h。感染者发病突然，主要症状为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻。儿童患者呕吐普遍，成人患者腹泻为多，24h内腹泻4～8次，粪便为稀水便或水样便，无粘液脓血。大便常规镜检WBC15，未见RBC。原发感染患者的呕吐症状明显多于续发感染者，有些感染者仅表现出呕吐症状。此外，也可见头痛、寒颤和肌肉痛等症状，严重者可出现脱水症状。
第二传播途径：
感染者粪便和呕吐物中可以发现诺如病毒，可以通过几种方式感染诺如病毒：食用诺如病毒污染的食物或饮用诺如病毒污染的饮料；接触诺如病毒污染的物体或表面，然后手接触到口；
直接接触到感染者(如照顾病人，与病人同餐或使用相同的餐具)。
食物和饮料很容易被诺如病毒污染，因为病毒很小，而且摄入不到个病毒就能使人发病。食物可以被污染的手、呕吐物或粪便污染的物体表面直接污染，或者通过附近呕吐物细小飞沫污染。尽管病毒在人体外很难繁殖，但是一旦存在食品或水中，就能引起疾病。
有些食品在送至饭店或商店前可能被污染。一些暴发是由于食用从污染的水中捕获的牡蛎。其它产品如色拉和冰冻水果也可能在来源地被污染。
第三预防措施：
由于诺如病毒感染病是一种常见的肠道传染病，容易在人群密集的场所发生局部聚集病例。因而我们应共同做好预防工作。
1.注意个人卫生，勤洗手。
2.不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物，减少到校外的餐厅就餐，特别是无牌无证的街边小店。
3.减少外出要会和参与大型活动机会，杜绝传染渠道。
4.一有情况，立刻就诊，并报告所在单位、社区。
二：手足口、水痘等传染性疾病
贴心提示：手足口水痘初期症状手足口病发病初期症状：
潜伏期3～5天，有低热、全身不适、腹痛等前驱症。1～2天内口腔、咽、软腭、颊黏膜、舌、齿龈出现疼痛性粟粒至绿豆大小水疱，周围绕以红晕，破溃成小溃疡，由于疼痛，常流涎和拒食。同时手足亦出现皮疹，在手足的背侧面和手指(趾)背侧缘、甲周围、掌跖部，出现数目不定的水疱，除手足口外，亦可见于臀部及肛门附近，偶可见于躯干及四肢，数天后干涸、消退，皮疹无瘙痒，无疼痛感。个别儿童可出现泛发性丘疹、水疱，伴发无菌性脑膜炎、脑炎、心肌炎等。一般经过良好，全病程约5～10天，多数可自愈，预后良好。
水痘发病初期症状：
出水痘时，有些孩子会发高烧，但有些宝宝只是看起来气色稍稍不好。水痘初发时只是一些小红点，然后在几小时之内，红点上长出小小的水疱。水痘通常最先出现在面部和躯干上，然后成片扩散到身体的其他部位。有时水痘太多，可能看起来重重叠叠地连到一起。头皮、嘴、咽喉和外阴附近的疱疹会特别疼痛。
水痘、疱疹如何与手足口病区分？
水痘跟手足口病是完全不同的病种，水痘是带状疱疹病毒感染，手足口病是肠道病毒，感染的微生物病毒就不一样。水痘一般发热时温度更高，主要分布在面部、胸部、背部，四肢很少。我们有一个说法叫四世同堂，水痘一开始表现为小斑疹，很小的一片红了，之后迅速发展为斑丘疹、丘疹，再发展到水疱疹，有的比较大，尤其早期的水痘疹子看起来晶莹剔透，里面都是水，但是发展很快，并且是向心分布的。大部分水痘患者的疹子是比较多的。
手足口病患者的皮疹大多分布在口腔周围、手和脚上，但不是一定是三个部位都出现，也有可能是只有一个部位出现皮疹。少数患者在身体其它部位也可能出现类似丘疹的皮肤表现，但是比较少见。
预防措施：1、家庭怎么预防？
预防手足口病要做到“洗净手、喝开水、吃熟食、勤通风、晒衣被”。注意家庭及周围环境卫生，讲究个人卫生。饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液洗手；不喝生水，不吃生冷的食物；居室要经常通风；要勤晒衣被。流行期间不带孩子到人群密集、空气流通差的公共场所，要避免接触患病儿童。流行期可每天晨起检查孩子皮肤(主要是手心、脚心)和口腔有没有异常，注意孩子体温的变化，如有不适，医院就诊。此外，还要注意婴幼儿的营养、休息，防止过度疲劳而降低免疫力。
2、幼儿园的做法：
防病于未然，也是我们幼儿园职责所在，所以，我们将通过增强幼儿体质；培养幼儿良好生活习惯；加强晨检；加强教室、寝室空气消毒；加强幼儿物品、教玩具的消毒等多项措施来预防手足口病在幼儿园流行，为幼儿提供一个安全，健康的成长乐园。在园内一日作息时间内，我们会加强巡班，及早发现身体不适的幼儿，及早就诊，如确认为手足病的幼儿，请在家休息至少不少于两周，或症状消失后一周，由医院出具痊愈证明，方可回园。
三：过敏
过敏的预防措施1、远离过敏原是减少过敏的第一要件。绝大部分的过敏起因于尘埃，彻底防尘是避免过敏的首要关键，尤其是卧室，你可以定期以热水清洗床单、枕套、被套，衣服先用热水烫过、常清洗空调过滤网、用湿布彻底清理床铺，避免堆积灰尘、避免成叠堆起书本、文件等。
消除室内霉菌也是重点，根本办法是彻底处理居室的渗漏水问题，并降低湿度。除了利用除湿机降低湿度，也可在出太阳时，打开门窗，保持通风。另外，也可以用消毒液杀菌，有过敏的人最好不要养宠物。
2、正确饮食。尽量少吃加工过或精制的食物，尽可能少吃糖类，避免高油、高热量。确认你吃的食物里是不是富含可以降低过敏概率的下列营养素：omega-3脂肪酸(鲑鱼、沙丁鱼等鱼类)、蛋白质(包括鸡、鱼、豆荚类，但黄豆是常见的过敏原)、抗氧化物(水果蔬菜，例如绿色蔬菜中有维生素C，深色蔬菜中有胡萝卜素)。另外，过敏的人不要喝冰水，以免刺激诱发过敏。
3、喝足够的水。当你体内的水分不足时，呼吸系统和胃肠道黏膜的细胞会收缩，造成细胞之间有裂隙，而使得像花粉等外来物质可趁机穿透细胞，并引起过敏反应。
4、适度运动。适度的运动可以激活你的免疫细胞，提高免疫力。医学专家建议多游泳。游泳可以训练你适应冷水、温度与湿度、另一方面，也可以改善你的肺活量，避免因肺功能不佳引起过敏疾病。
四：呼吸道疾病
呼吸道疾病是常见病、多发病，极易影响人们的正常工作和生活，所以预防呼吸道疾病的发生是我们每个人都必须了解的，尤其是春天即将来临，希望家长们注意。
呼吸道疾病预防措施第一要保暖：借用中国人的一句老话，春捂秋冻，大家都知道每年到春季时昼夜温差非常大，3月份、9月份人们感受天气的冷暖是不一样的，有俗话说的是3、9月乱穿衣。你可以发现你周围的人有穿的很多，但是有人却穿的很少。所以一定要记住保暖。
第二要通风：尤其是在一些比较密闭的场所、装有中央空调房间的要经常通风，增加空气流动，减少细菌、病毒形成气溶胶在空气中的密度。每天开窗通风两次时间不要低于10分钟。
第三要做有氧运动：可以到户外去慢走、快走或者是登山，要保证每天一小时的锻炼时间，提高身体素质及防病抗病的能力。
第四要少去人多的公共场所：尤其是一些人群密集的场所（如商场、超市、集贸市场、游艺活动室等）应少去，空气混浊的地方要做好必要的预防措施，如清尘洒扫、戴口罩等。
第五是药物治疗要及时和正确：自己不能随便吃药，一定要在医生的指导下吃药。
第六要有一定的营养支持：应多饮水，多吃水果和绿色的蔬菜。
第七要注意自身的卫生：尤其是手的卫生，如饭前便后、打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子以及外出归来一定要勤洗手，勤洗晒衣物，决不随地吐痰。个人衣物要及时更换。
第八要注意饮食清淡和节制：不要暴饮暴食。如果得了呼吸道传染病应该多休息，避免传染他人。如果家里有老年人，如有糖尿病、脑血栓、高血压或者是慢性支气管炎的基础病的人更加要注意，在春季时要积极治疗基础病。特别是糖尿病病人身体基础是差的，容易出现一些其它的并发症，要尽量治疗和控制基础病。
五：肠道疾病
肠道疾病的预防措施第一，要注意饮用水的卫生。饮用的水要煮沸，不喝生水，以免喝下生水中的致病微生物引起消化道疾病。
第二，要讲究食品卫生。烹调时生熟食品要分开，食物尽量要蒸透、煮透，尽量少吃凉拌菜，特别是凉拌生菜，食物最好是经过高温加工以后再吃。
第三，讲究饮食卫生。饭前便后及时洗手，家中的餐具应定期消毒。
第四，要保持室内环境的清洁，并经常通风。
第五，要尽量减少与病人的接触，尤其是不要与其共用餐饮用具。
以上五种春季幼儿常见病预防方法，爸爸妈妈们有学会了吗？祝愿所有的宝贝们都能够健健康康的长大！
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