麻辣水煮鱼的做法

健康功效：

鲤鱼：和胃、健脾、利水

豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

生菜：安神、清热、促进生长、发育

食材用料：

鲤鱼1公斤

土豆粉1包

豆腐皮1张

豆芽克

千页豆腐1盒

生菜少许

香菜适量

食用油适量

豆瓣酱2大勺

辣椒酱1大勺

花椒10克

麻椒10克

干辣椒10粒

小米椒适量

葱姜蒜适量

料酒适量

淀粉适量

盐适量

辣椒面适量

菜谱做法：

1.准备新鲜的鱼1条，去鳞去内脏，清洗干净

2.鱼去头去尾，切片。我的刀功不好，估计切的算块了吧！鱼叫料酒，淀粉，盐腌制半小时。

3.食材有豆腐皮，土豆粉，黄豆芽，千页豆腐。我选的多少自己喜欢的食材。葱姜蒜切碎备用。调料有，花椒，麻椒，干辣椒，小米椒。

4.2大勺的豆瓣酱，1大勺的辣椒酱，口味可以根据自己的喜好添加。

5.起锅热油，倒入麻椒，花椒，干辣椒炒出香味，小火多炒一会这样油会更香。出红油捞出备用。

6.油内放入葱姜蒜爆香后，倒进豆瓣酱和辣椒酱炒出红油

7.下鱼头略微翻炒一下。

8.加水，加盐调味。如果觉得咸淡可以就可以不加盐。

9.把生菜洗干净垫在盆底部。不喜欢吃生的也可以煮一下。

10.水开后放入黄豆芽，煮8成熟。差不多就是1分钟左右。捞出铺在盆中的生菜上

11.在依次煮豆腐皮，千页豆腐，土豆粉。捞出铺在豆芽上。

12.最后煮鱼片，鱼片比较容易熟，开一下就好。

13.把先前爆香的花椒，麻椒，干辣椒还有小米椒再加一勺辣椒面放在鱼片上面，在起油锅浇热油。你会听到呲呲呲的声音，直冒香气。

14.最后撒上一点