鸡蛋过敏不知道吃啥这几道辅食值得一试澎
原创菜妈菜妈和钱爸
每周分享食谱的时候，总有妈妈提到：
“每次菜妈分享的好多都需要鸡蛋，但我们家鸡蛋过敏！能不能多分享一些不用鸡蛋的做法？”
今天就带大家看看，打卡的小伙伴们有哪些「不含鸡蛋的辅食做法」吧！
????满满9M10D??8月24日
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午餐：西兰花番茄小米疙瘩汤+苹果松饼+火龙果，
晚餐：猪肝油麦菜香菇南瓜粥+车厘子，猕猴桃，酸奶
????妈妈说：
不喜欢吃番茄，酸酸的，只吃了几口，松饼吃了3片，火龙果吃完，餐后补奶，粥吃了2/3，开始哼唧哼唧不愿意坐了，情绪不佳，猕猴桃加了酸奶不吃，酸的味道很抗拒。
????菜妈点评：
满满妈每餐干湿、颜色都搭配的非常好呢~
西兰花番茄小米疙瘩汤、猪肝油麦菜香菇南瓜粥以及苹果松饼，听起来这些主食不需要加鸡蛋就可以完成哦！妈妈们可以学起来~不同食材可以根据自己家里的情况来变化。
不过午餐少一些动物性食材哈~可以在小米疙瘩汤里增加一些鱼肉或虾仁更棒啦~
????嘟嘟15m+??8月23日
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早餐：西葫芦炒鸡蛋，牛奶
午餐：芹菜玉米牛肉饼，荷兰豆炒生菜，小米藜麦粥
下午茶：蓝莓，米饼，牛奶
晚餐：山药排骨猪肚菌乌冬面，白灼西兰花
睡前：奶
????妈妈说：
一天一个鸡蛋换菜炒，目前还没吃腻……午餐可能就吃了四分之一，估计不是很饿，也不是太合胃口可能；晚餐剩了点面跟西兰花，排骨软烂吃光光！
??????菜妈点评：
牛肉饼的做法很值得参考呀~大家也可以加入自己喜欢的食材，做法可以参考前几天的。
????小丸子12m8d??8月23日
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早餐：红枣发糕，牛奶ml
午餐：水果豆腐松饼，烤鸡肉菌菇丸子，无糖酸奶
晚餐：藜麦猪肉芹菜粥，无糖空心麻球，胡萝卜，鳕鱼肠
????妈妈说：
中午吃的一般，下午没有给额外的水果和零食，晚上光盘了……
??????菜妈点评：
Ins风满满的一天呀！「水果豆腐松饼」和「烤鸡肉菌菇丸子」！懂了~给你们要食谱去了~~下周见~
????小包子13M28D??8月26日
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午餐：白灼九节虾，鸡肉蔬菜丸子，拌饭料+螺旋意面，无花果
点心：香蕉戚风蛋糕
??????菜妈点评：
「鸡肉蔬菜丸子」可以参考之前的做法哈~
搭配都很不错，就是中午鸡肉丸＋虾的量稍微蛋白质多了些呢。
????圆圆10M+??8月25日
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早餐：牛骨汤粥
晚餐：牛肉+娃娃菜
??????菜妈点评：
属于比较快手的辅食类型，早餐其实还是太单调了点，建议增加个鸡蛋和一些简单的蔬菜。
晚餐偏向于娃娃菜牛肉软饭，也算是不错的快手辅食啦~
????小淏辰9m+2??8月25日
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午餐：土豆鲜虾泥+奶粉
晚餐：西红柿青菜鸡汤粒粒面
????妈妈说：
中午煮了四只虾+，66都吃完了，也是很赞。
晚餐的材料都是去隔壁邻居鸡肉来的，还不错，第一次吃粒粒面，66也挺喜欢吃的，可以考虑买一盒。西红柿鸡汤，隔壁阿姨（她家里也有跟66一样大的宝宝）也炖的很烂，很入味，吃的也挺多，很棒
??????菜妈点评：
我的建议是，66不需要再用料理机打成那么细腻的泥糊状了，妈妈可以尝试更多用刀剁碎看看。比如土豆蒸熟后碾碎，虾煮熟后用刀直接剁成虾泥，然后混合给宝宝吃。因为从晚餐的性状来看，66是已经可以接受粗一些的颗粒呢。
????丢丢21M+14??8月25日
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早餐：牛奶燕麦粥葡萄干
午餐：西芹馒头炒虾仁、纯牛奶
点心：火龙果酸奶冰棒
晚餐：鸡翅焖饭、牛奶
????妈妈说：
整个虾仁就是不爱嘞~
??????菜妈点评：
西芹馒头炒虾仁是我没有尝试过的搭配！馒头也可以作为主食跟米饭、面条替换着吃呀~
整颗的虾仁如果有点大，可以一剪二哈，对宝宝可能更友好一些。
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