不可不知的最火炒饭大集合

  田园菠萝炒饭

材料:

米饭克、菠萝1块、鸡蛋2个、火腿1根、胡萝卜30克、黄瓜1小段、花生仁(炒)30克、甜玉米30克、红椒半个、食盐5克、生抽5克、植物油10克

做法:

 1、准备材料,将新鲜菠萝切成大小均匀的丁浸入淡盐水中

2、甜玉米粒在开水中焯熟

3、红椒、火腿、胡萝卜、黄瓜都切成小丁

4、锅中热植物油,待八成热时,倒入打散的鸡蛋,炒成鸡蛋碎,盛出备用

5、锅内留底油,待热后放入米饭炒约两三分钟

6、放入胡萝卜丁炒片刻

7、再放入红椒、甜玉米粒、火腿、黄瓜、熟花生仁、鸡蛋碎、少许生抽和盐

8、翻炒炒匀,最后往锅中加入菠萝丁翻炒几下即可

蒜香虾仁炒饭

材料:

米饭1碗、鸡蛋2个、虾仁8个、圆生菜2片、蒜10克、食盐3克、胡椒粉少许、生粉2克、植物油适量、料酒3克

做法:

1、准备好所需食材,米饭要干一些的

2、冰鲜虾剥皮,放一点盐和料酒腌,放一点炒饭的鸡蛋清,再放少许生粉;生菜叶切细丝,蒜剁细细,一半和生菜丝放一起,一半单放

3、炸蒜蓉,锅放些油,刚有一点温就把那一半蒜蓉放入搅开,然后小火慢慢炸金黄色捞出

4、盘子垫两张餐巾纸,把炸好的蒜蓉倒放铺开,让纸巾吸油

5、坐开水把虾仁焯一下,鸡蛋打散,备用

6、锅中放少许底油,油温不要高了,把打好的鸡蛋放入快速炒碎,别等鸡蛋全熟,立刻下米饭炒散,火要小些,等鸡蛋和米饭全部炒散粘在一起了再开大火炒,期间放盐和胡椒粉,一直大火炒个三四分钟

7、然后下焯好的虾仁炒两分钟,最后下生菜丝和另一半生蒜蓉,炒十秒就差不多了

8、然后出锅装盘,最后把炸好的蒜蓉撒在饭上,就可以吃了

咖喱炒饭

原料:

剩米饭,柿子辣椒,肉丁,葱,盐,辣酱

做法:

1、柿子辣椒切块,葱花切好,猪肉碎备用。

2、平底下油烧热,放入咖喱,辣酱,柿子辣椒炒香。

3、加入猪肉碎,炒熟。加入米饭,翻炒均匀,加盐调味。

4、撒上葱花,翻炒均匀,出锅。

紫苋菜蒜蓉炒饭

原料:

大米饭一碗,紫苋菜一小把,蒜4瓣,盐,生抽,油。做法:1、准备好原料,把紫苋菜洗干净。2、把紫苋菜切碎,把蒜切末。3、锅中放油,放入蒜蓉爆香。4、把紫苋菜放入翻炒,放入生抽。5、放入米饭,改为小火翻炒。慢慢把米饭炒劲道。6、放入盐调味,翻炒均匀即可出锅。培根泡菜炒饭

材料:

米饭2碗、泡菜克、培根3片、鸡蛋1个、洋葱适量、姜适量、小葱适量、酱油适量、色拉油适量

做法:1、培根、泡菜切成小片,洋葱、蒜、小葱末切碎2、炒锅上火,加少许油,爆香洋葱,姜末、蒜末,加入培根炒出香味3、加入泡菜翻炒均匀,可适量加入少许酱油4、加入米饭5、炒至米饭散开,水分减少,米粒开始跳动即可盛出装盘6、将鸡蛋以小火单面煎成喜欢的程度,盖于炒饭上菠萝炒饭

材料:

菠萝1个、米饭1碗、鸡蛋1个、胡萝卜1段、黄瓜1段、柿子椒1/2个、虾5个、植物油2汤匙、食盐1/2茶匙、胡椒粉1/2茶匙、料酒1/2汤匙

做法:1、菠萝从三分之二处切开2、用勺子挖出里面的果肉3、弄出来的果肉切丁,放在淡盐水中泡半个小时,剩下的果肉可以泡盐水后直接吃可以打成果汁,鸡蛋加少许盐打散成蛋液备用4、胡萝卜、柿子椒、黄瓜分别洗干净切丁,鲜虾剥出虾仁后用少许胡椒粉和料酒腌制片刻5、平底锅中放适量植物油,放入胡萝卜翻炒一会儿6、加入虾仁、黄瓜和柿子椒一同翻炒均匀7、倒入米饭,继续翻炒均匀8、倒入鸡蛋液,不停地翻炒,炒至蛋液全部凝固9、最后加入菠萝丁翻炒均匀即可牛肉粒炒饭

主材:

米饭、牛肉

配料:

洋葱、胡萝卜、蒜苔

调味料:

盐、糖、料酒、生抽、蚝油、黑胡椒粉

做法:

1.牛切小粒后略剁成碎粒。

2.牛肉粒中加入料酒、生抽、蚝油、黑胡椒粉、糖搅匀腌制20分钟。洋葱、胡萝卜和蒜苔切小粒。

3.起锅坐油,六成热时下所有配菜,中火翻炒至香味飘出,开大火下牛肉粒翻炒均匀。

4.倒入米饭,转中火,炒匀后加适量盐、生抽调味,起锅前洒现磨黑胡椒炒匀即可。

蒜香红油炒饭

材料:

剩饭,大蒜一头,培根7片,红油豆瓣,香葱做法:1.大蒜去皮,切丁备用。2.培根切丁备用。3.起油锅,爆香蒜丁和培根丁。4.将培根丁的水分煸干后倒入剩饭翻炒。5.加入红油豆瓣调味和少许糖,翻炒均匀。6.起锅前加入香葱末翻拌均匀即可。四季豆炒饭

材料:

熟米饭1碗,四季豆克,红彩椒1/4颗,猪绞肉50克,大蒜1瓣

调味料:盐1/2小匙,生抽1/2大匙做法:1.将白米加适量水,几滴植物油,用电饭锅煮成米饭放凉备用。四季豆撕去两头粗筋。大蒜去皮。2.将四季豆切去头尾,切成米饭大小的颗粒,彩椒切粒,大蒜切碎。3.炒锅烧热,加入植物油,放入豆角、蒜碎及1/2大匙水,1/4小匙盐,炒至豆角熟透,盛出备用。4.炒锅洗净,直接放入猪绞肉,1大匙水,用中火煮至水干。一边煮一边用锅铲将肉划散。5.最后加入生抽1/2大匙,炒至肉末均匀上色。6.加入炒好的豆角及红甜椒碎,用中火炒匀。7.加入白米饭,盐1/4小匙,用中火一边炒一边用锅铲将米饭划松散。8.至米饭均匀上色后,即可盛盘。辣白菜炒饭

原料:

金枪鱼罐头1个、隔夜米饭1大碗、辣白菜G、胡萝卜半根、青红椒各半个、洋葱半个;海苔少许(装饰用)做法:1、将金枪鱼罐头的油汁控出,倒入小碗里,将辣白菜、胡萝卜、青红椒、洋葱切成小丁备用;2、锅中加入刚才控出的原油汁,烧热后放入洋葱丁、胡萝卜丁、青红椒炒一下;3、洋葱变色后放入辣白菜继续翻炒;4、当辣白菜颜色略发白时加入米饭,炒散后加入金枪鱼罐头,翻炒至均匀;5、按自家口味调入少许盐调味,乘出装盘洒上海苔碎做装饰即可。







































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