跟我做好吃的三明治，大家一起胖

大家晚上好，我是瓜佳小蛋

前几天在盆友圈和微博上po了三明治照片，有小伙伴儿私信我，里面都放啥了好不好做，好不好吃？

我这么懒，当然好做啊！

我做的，当然好吃啊！

做三明治起因是这样的，陈先生是三明治狂热爱好者，交友最高礼遇就是相约一起去吃subway。没有油炸，未经过多加工的食物，组合在一起的原始味道真的很不错。我渐渐对三明治路转粉，目前口味还在持续研制和改进中。

but！鉴于目前三明治受欢迎程度，今天分享给大家，来来来，大家一起胖。

食材非常简单

吐司是超市里容易买到又平价的桃李主食面包；

丘比沙拉酱和千岛酱各一瓶；

新鲜的生菜洗净沥干水；

午餐肉火腿肠（按照自己喜欢的口味来，鱼肠就hin好吃）

鱼罐头（之前仿赛百味用过沙丁鱼，今天这个是茄汁鲅鱼没有刺）；

西红柿洗净切薄片（要生一些的西红柿才好切）

还可以加小甜萝卜或者脆脆的榨菜片

那么我们要开始做了

铺好保鲜膜，一片吐司涂千岛酱，一片涂沙拉酱

2.铺上火腿午餐肉、鱼罐头

3.上面铺一层生菜（叶片朝着四周）

4.铺一层小甜萝卜榨菜片

5.放两片西红柿片（建议2片刚好，再多就容易汤汤水水的不好吃）

6.再铺一层生菜（同样叶片朝着四周）

7.盖上两一层吐司

8.用保鲜膜包好，还可以在角落贴上手帐贴纸做装饰，就~完~成~啦！

锵锵锵锵~

还可以摆好盘，拍个美美的照片再下肚

咬一口，味道棒棒哒

是不是超级简单~~炎炎夏日，一起来做好做又好吃的三明治吧

骗你们的啦，其实一点都不胖~~

End.

窝在一角