63百天生菜得高升一切使你贪恋的东西
《普照千秋二》63百天生菜得高升
二〇〇五年三月里进行百天生菜训练，只吃一样，其余的食物都不行吃，开始难度重重，吃完不一会就饿了，尤其到五月里，李风云家里的生菜长得很大，她让上她家拿去，每天大玲都去她家拿生菜，可这生菜太苦了难以下咽。
每当在吃之前，我先念观世音菩萨百千万遍，然后又想着猪马牛羊如果能吃一顿生菜都赶上过年了，它们该多高兴了，而我呢，大玲每天都把生菜洗干净，放在盘里，恭恭敬敬摆在桌上，我这不是有福的众生吗？我应该高兴的去吃！为众生而吃、为众生而活、为众生而死！
想到这些，我就能很顺利把一盘苦生菜全吃了，在这种情况下我从来不说苦，我面带微笑的来受苦，充满着法喜和无限的快乐。
弟子王环说，看师父吃生菜吃的那么香，我在师父那里吃也挺好吃，可回到家里吃都咽不下去，她说在师父身边有加持力，更能看到师父的苦行是有多么不易，更能发出向师父学习的决心。
还有一次我和王环去五台山时在北京火车站，王环到菜市场给我买的生菜，在火车站候车室吃生菜的时候，有一个中年妇女走到我的面前说师父把生菜给我点吃吧！
过一会又说，再给我点吧，我没吃够，她说我长这么大从来没吃过这么好吃的生菜，我都不敢向你要了，怕你不够吃。她说你为什么就吃这一顿呢？我说专一苦行训练，把身体练得健康、好利益众生。
在这之前二〇〇二年还吃一百天柳蒿芽，我们和宇光经常打车出去捋柳蒿芽，这是我从小就不爱吃的一种菜。把不愿意吃的东西变成最愿吃的东西，在这种苦行的训练下，才能逐步去掉色香声味。
还有一次开始白斋训练时，有一次吃挂面时，我就是吃不下去没放盐太难吃了，我含着眼泪下决心，一定把挂面吃没、不许剩下，吃别人不能吃的，忍别人不能忍的、行别人不能行的，才能当个人上人。
在这20年里，我不知经历了多少寒风彻骨的日子，在寒九严冬，我身穿单衣，从九六年开始不戴帽子，从不叫苦、也不说难，含胸拔背度过难关。
在炎热的三伏天，多加衣服从不说热，有时也不是不热、也不是不冷，就是不应说出口，如说出口，让魔听到了趁机而入，你的麻烦就大了，当你受苦的时候，要咬紧牙关，多念佛号。
我还记得有一次，二〇〇二年元旦我和淑珍还有桂芝在吉林汽车站时，有个小伙子，看我刚剃完头，什么也没带，他当时惊讶的说，师父这是练铁头功的啊！他们二位都身穿鸭绒棉袄而且还冷。
我是这样认为的，在这三九天你穿多少到外边都冷，三伏天你光膀子也热，就在你当下一念心了。
宇光她从九八年开始四季都是一身黄色运动服，十多年如一日，不增不减，有一次我看她热的可怜，硬逼她脱下运动服，穿上纱料衣服，可没到一天她就不穿了，她说从穿上纱料衣服就汗水不断。
当下一念心非常重要，你能为佛教事业舍生忘死，不顾一切，就能得到了无暑无寒的境界，以身得度，现身说法。
就因为她四季都穿一件衣服，度上了许多人，因她家开床上用品商店和复印社接触的人多，凡是岔路河做生意的人没有不认识她的，更主要的是，她在没学佛之前，她爱好打扮穿好衣服、爱化妆，自九八年至今就是一套黄运动服。
有许多认识她的人就问她，这么热天你穿这么多你不热吗？宇光说我不热，因为有观音菩萨保佑，到冬天还是有人照样问，宇光还是这样回答他们，借此机会给他们讲佛法。宇光就是这样走过来的。
百天是很有讲的，人死后过百天、小孩出生时过百天，人修炼中百炼成钢、百魔不退、学生念书是一百天，这个一百天是个圆满的数字，也是世间的人们不可缺少的百天，因为人都有生有死，所以都要经历百天。作为成就者更加需要这一个一个的百天，这千锤百炼才能得成就。
光禁语就四个一百天，还连着三年禁语，平时三天、七天、十八天、二十四天不计其数，这百天苦行训练经历了，一百天白斋、一百天柳蒿芽、一百天豆粉、一百天西瓜、二次一百天密食、一百天睡凉炕，这能记住的七个百天，不知怎么度过来的，不知看见了多少白眼和嘲笑。
在那些冷嘲热讽面前我如如不动，笑对众生，他们不理解是正常的，因为我的苦行是超出常人的境界，是观音菩萨的点化，让我当一个世间少有的人，在这饱食和美食的年代里，突破难关给人们做个榜样和向导。
因吃而得病的人太多太多了，营养过剩没体力，所以就得病、苦不甚言，从医学的角度都提倡断食少食祛病。这是真实不虚可行的妙法，广大众生虽然暂时不理解我，当他们看到我成功后，身体又十分健康，就一定会理解的，实践出真知、事实检验人。
借此机会我奉劝那些贪口福的人们，为了你的身体健康、长寿、祛病、强身少吃一点吧！
要严格的控制自己，能统理好千军万马的人不见得是能人，能统理好自己的人那才是真正的能人，不要等得上糖尿病、脑血栓、高血压、胆结石等病，让医生控制你，那你不是太被动了吗？在没有得病之前，要严格控制自己的饮食，这是真正的觉悟者、先见之明。
在学佛的路上，觉悟者才是佛，迷者是众生。我们要破迷开悟，一切使你贪恋的东西和物质都叫迷，要彻底破除，你才能功夫得力，你才能大彻大悟、明心见性。
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