4-6个月宝宝辅食制作方法：生菜苹果汁

个月宝宝辅食制作方法：生菜苹果汁

本期问题：个月宝宝辅食制作方法？宝爸宝妈都在问：宝宝辅食怎么制作呀？所以今天在这里就抽空出来给大家分享一下生菜苹果汁制作的一些方法！希望可以帮到各位宝爸宝妈！

个月宝宝辅食制作：生菜苹果汁

生菜中含有钙、铁、铜等矿物质，其中钙是人体骨骼和牙齿发育的主要物质，还可防治佝偻病；铁和铜能促进血色素的合成，刺激红细胞发育，防止人体食欲不振、贫血，促进生长发育。

准备食材：生菜50克、苹果1个、柠檬1/2个

步骤1：生菜洗净切成段，苹果洗净去皮去核切成小块。

步骤2：柠檬洗净，去皮切成小块。

步骤3：将以上材料放入搅拌机。

步骤4：加半杯白开水，搅打成汁。

步骤5：滤净杂质。

步骤6：倒入宝宝奶瓶或者用小勺喂食即可。

宝宝主食辅食制作注意事项

从少量到多量：即从喂果汁、菜水起，第1天喂1～2小勺，大约10毫升；第2天喂20毫升；逐天增加。

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