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1、古文、古诗、词语、乐曲、赋、民族音乐、民族戏剧、曲艺、国画、书法等。中华传统文化，是中华文明成果根本创造力，是民族历史上道德传承、各种文化思想、精神观念形态的总体。主要由儒、佛、道三家文化为主流组成。传统文化不仅思想深邃圆融，内容广博。2、世代相传：中国的传统文化在某些短暂的历史时期内有所中断，在不同的历史时期或多或少的有所改变，但是大体上没有中断过，总的来说变化不大。、民族特色：中国的传统文化是中国特有的，与世界上其他民族文化不同。4、历史悠久：有五千年的历史。5、博大精深：博大是说中国传统文化的广度－丰富多彩，精深是说中国传统文化的深度－高深莫测。1、麻烦不睡觉的星星，代替我吻一吻他的眼睛。2、别人问我喜欢什么样的，我又开始要形容你了。、想和你一起完成我们美好的陷落。4、松鼠用叶子埋住脚，小溪揉揉岩石的头，彩虹悄悄趴在云边，梅园落下一颗苹果，嘿，是我的心上人来了。5、其实我不想结婚，只是想嫁给你。6、我有一个超能力，超……超级喜欢你。7、我要生气了你现在必须马上过来抱抱我不然我就要亲你了。8、我也不想脑袋里满满都是你，可是怎么办？我又不能把脑袋丢掉！9、刚刚摸了一下自己好痛果然美丽的玫瑰都是带刺的。10、想读更多的书，用更温柔的词揉一揉你的心。1、我不介意在梦中和你相遇。晚安咯。2、人生就是一场旅行，不在乎目的地，在乎的应该是沿途的风景以及看风景的心情。晚安。、踏实一些，不要着急，你想要的，岁月都会给你。晚安。4、世界这么大，人生这么长，总会有这么一个人，让你想要温柔的对待。晚安，世界。5、记住别人的好，温暖自己的心。心中常怀感恩，就会离幸福更近一点，晚安。6、有些关系，断了就让它断了，好聚好散，各自安好。晚安。7、每个人心中都有一片蓝，是大海，是蓝天，是星空，是一切梦想的开端~晚安，好梦。8、深入人心的晚安语最打动人心的晚安说说9、不负遇见，不谈亏欠，晚安。10、你相信自己是谁，比你真正是谁更重要；相信什么，就朝向什么。晚安，世界。11、理想犹如天上的星，我们犹如水手，虽不能到达天上，但我们的航程都可凭它指引。晚安。12、未来可期，人间值得，希望你的心情能像星星一样，晚安。1、g，即gram，是质量单位。中文译为克，g为1kg。2、1g是18×个C－12原子的质量。1g的重量大约相当于1立方厘米水在室温中的重量。1g等于国际千克原器质量的1‰。、质量（mass）是物体所具有的一种物理属性，是物质的量的量度，它是一个正的标量。国际通用质量单位：毫克（mg)，克（g），千克（kg），吨（t）。其中千克是质量的国际标准单位。常用：两（50克），斤（10两，克），公斤（克）。
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西兰花鸡蛋三明治西兰花鸡蛋三明治全麦面包、鸡蛋、西兰花、沙拉酱。简简单单做个早餐，快手，营养，好吃把鸡蛋用热水煮熟。西兰花烫至自己喜欢的熟度。鸡蛋去壳后切碎。鸡蛋拌入剪碎的西兰花。加入蛋黄酱搅拌均匀。抹在面包上，盖上另外一片面包即可。营养早餐营养早餐烤燕麦片、鸡蛋、香蕉、牛奶、香肠、酱油、油。简单，快手，营养热锅冷油，加入鸡蛋和香肠。盖上锅盖闷熟。刷上酱油。燕麦片用牛奶泡一会。香蕉切片放入燕麦中。get。红豆夹心吐司红豆夹心吐司土司、红豆馅。之前有很红的紫米吐司三明治，比起那个更喜欢红豆泥，带颗粒更有口感，层次更丰富准备食材。自制的吐司，切片。抹上红豆馅。放上保鲜膜。包紧，切半食用。快手营养燕麦粥快手营养燕麦粥燕麦片、鸡蛋、车打芝士、杏仁、盐。杏仁是原粒无味的美国大杏仁，奶酪丝天然的非再制干酪，不需要加多少盐，天然奶酪本身就很够咸，加一些绿叶的蔬菜更好煮开水，加一点点的盐，关小火。把鸡蛋放入煮熟。奶酪切成小块。原粒杏仁切碎。蛋煮熟后捞起，留适量的水，放入燕麦片拌成粥，把其他食材放入就可以吃了。马铃薯冰淇淋马铃薯冰淇淋马铃薯、胡萝卜、鸡蛋、沙拉酱、盐。马铃薯是怎么做都好吃的，马铃薯沙拉是里面特别简单，特别容易，又特别好吃的。只用沙拉汁调味就很够了，多分几份，可以尝试各种酱汁的不同口味，可以不加鸡蛋和胡萝卜，做起来就更像冰淇淋，曾经做过用来骗小孩子，啊哈哈哈马铃薯去皮切片，上锅蒸熟。胡萝卜去皮切小颗粒，热锅下油把胡萝卜炒熟。鸡蛋煮熟去壳，随意切碎即可。蒸熟的马铃薯压成泥。将马铃薯泥分别分成2分，鸡蛋放焙煎芝麻口味沙拉汁，胡萝卜放青柠口味沙拉汁。搅拌均匀之后，用雪糕挖勺装盘即可。厨神戈登的炒蛋厨神戈登的炒蛋鸡蛋、小番茄、黄油、盐、黑胡椒。人人都能学会的米其林大厨传授炒蛋准备食材。洋葱切片。番茄和洋葱放到一个锅里面中小火煎。鸡蛋和黄油直接加到另一个锅里，不需要事先打发鸡蛋，也不需要事先熔化黄油或者热油。中火加热，温柔地搅拌蛋液，然后离火搅拌，再上火，再离火，不停来回加热以避免过熟。这个过程2~分钟左右就可以完成，撒上盐和黑胡椒调味。番茄和洋葱煎至半熟，喜欢全熟的煎至全熟，少量盐调味，铺上炒好的鸡蛋，配上吐司即可。法式杂蔬烤羊排法式杂蔬烤羊排法式羊排、迷迭香、海盐、橄榄油、土豆、胡萝卜、白玉菇、西兰花、红菜椒、洋葱、现磨黑胡椒碎、海盐、迷迭香、百里香、橄榄油、大蒜、黄油、黄彩椒。惊艳过后，一扫而空
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1、异地恋就是我爱你，却给不了你想要的陪伴。2、你住的城市下雨了，很想问你有没有带伞。可是我忍住了，因为我怕你说没带，而我又无能为力，就像是我爱你却给不到你想要的陪伴。、情话千篇，不如你在身边。4、等下次再见，我会用积攒了不知道多少天的温暖拥抱你。5、一句电话里的我爱你，比不上一句我在楼下等你。异地恋像是一个透明的罐子，两个人互相听得见，可是就是触不到。6、另一个城市的你，再冷也不要拥抱别人。7、异地恋就是有时我已哭湿了枕头说不出话，你却以为我闹脾气不理你。8、异地恋，恋的不仅仅是爱情，还有一种坚持！9、最无力的事就是：你生病，我不能照顾你，你说累，我不能抱着你。10、有时候爱情就像一道证明题，已知的是我爱你，要求证的是你爱我，而异地恋也许就是最好的运算过程。1、春夏秋冬，尽在你唇齿深渊眉宇之间，春华秋实，夏蝉冬雪，喜欢你年复一年。2、把你的心给我一小部分，把我的整个都拿去！、小生不才，欲与姑娘共度良宵，若姑娘不从，小生愿已三年监禁，换姑娘一世阴霾。4、天气预报：今天白天有点想你，下午转大到暴想，心情将由此降低五度，受此低情绪影响，预计此类天气将持续到见到你为止！5、我才不要百分之百喜欢你呢，我是一个理智的女孩子，我要百分之三百喜欢你。6、我和你，一步之遥；我既无法上前一步，陪伴你左右；也无法退后一步，重新找回朋友的支点，只能静静地看着你，默默地祝福你。7、待我长发及腰，少年娶我可好。待你青丝绾正，铺十里红妆可愿。却怕长发及腰，少年倾心他人。待你青丝绾正，笑看君怀她笑颜。8、我这个人运气一向不好，我这辈子最幸运的事大概就是遇见你，所以我特别特别珍惜，长这么大唯一坚持下来的事情就是爱你。9、幸福在哪里，幸福在我们匆匆的脚步里，幸福在哪里，幸福在我们望眼欲穿的期待里，幸福在哪里，幸福在夜深人静睡梦的香甜里。10、遇见你的人那么多，你一定已经忘了我，路过我的人那么多，我却只记得对你喜欢过。1、没有人会心疼我，哪怕我哭的再撕心累裂肺，伤的遍体鳞伤。2、人类在意所有不能被回馈的感情，并且非常希望所有感情都要被回应。、终有一天，你会静心下来，像个局外人一样看自己的故事，笑着摇摇头。4、不知从何时起，和你聊天也已变成一种奢望。5、我会冷暖自知，更会好自为之。6、对于你，我一直很用心，却还是得不到。7、我的千言万语，抵不过你的一句，好聚好散。8、现在才知道，原来人生里全是猝不及防的相遇，以及蓄谋已久的离散。9、你说要敬往事一杯酒，再爱也不回头。实际就算你醉到黄昏独自愁，如果那人伸出手，你还是会跟他走。10、或许，我们终究会有那么一天，牵着别人的手，遗忘对方。
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水果开放三明治水果开放三明治猕猴桃、草莓、全麦吐司、沙拉酱。一家三口人，我6点起来了；另外两个，一个不起床，一个刚睡下，可我正常作息的人饿呀。做个方便的三明治做早餐吧。吐司片。草莓和猕猴桃。切片。沙拉酱备好。吐司放平底锅里煎至两面焦香。取出来摆盘。放上沙拉酱，多少随自己喜欢。摆上水果。再放沙拉酱。另一个也做完，我不想吃很多沙拉酱，所以另一个放了水果就可以。搭配一杯热饮。成品。平底锅奶香小面包平底锅奶香小面包高筋面粉、细砂糖、鸡蛋、鲜奶、酵母、无盐黄油。这款面包做法超级简单，手残党都不在话下，步骤简单工具方便,只要揉均匀就可以了，面团干一点也无所谓的，也能发酵开来，如果觉得太甜可以去掉些白砂糖。这一款小面包很适合给孩子当零食吃，一口一个很方便。高筋面粉克过筛，和细砂糖5克混合均匀。加入鸡蛋1个、鲜奶85克、酵母克。混合均匀，揉成絮状，用筷子和搅拌机都可以。案板撒点面粉，用手揉成团。加入室温软化的无盐黄油20克，手揉成光滑面团。放到湿润温暖的地方，松弛发酵60分钟。发酵涨到2倍大以后取出，手指沾一点面粉，从中间插进去不回弹的话，发酵就完成了。用手按压排气，揉成团。用擀面杖擀成1厘米厚的片状。用擀面杖做标准，切成小块。撒上点面粉。不粘锅不用放油，小火慢煎，两面煎至金黄就完成了。装盘拍照吧，松软小面包完成。还可以加20克奶粉进去，再多加5克牛奶就行了，奶香味会更浓郁哦。组织细腻麦香浓郁。越嚼越香。适合给孩子当零食吃。红豆面包红豆面包面粉、鸡蛋、酵母、蜜豆、白砂糖。开始霍霍面粉了，今天做了款简易版蜜豆面包，特别酥软，甜甜的蜜豆，感觉好幸福。准备克面粉，打入两个鸡蛋。放入适量白砂糖。酵母提前用温水拌开，倒入面粉中。调好的面粉，用筷子搅拌成絮状，揉成面团，醒发两倍大。面团取一段，搓成长条，切成小剂子。取一个小面团揉成圆形，擀面棍擀开。面团中间放入蜜豆，包起来。面团擀成长条，表面用刀子斜着划成一道一道。由一边向内卷起来，两头收起来。做好的面包，表面刷一层蛋液。放入烤箱，度火，烤20分钟即可。成品图。牛扒饭牛扒饭西冷牛排、米饭、鸡蛋、小番茄、西兰花、油、黑椒汁、水淀粉。准备所有食材:米饭、牛排、鸡蛋、西兰花、小番茄、黑椒汁。起锅热油，鸡蛋煎至定型后铲起，备用。牛排吸去表面的水份，入锅煎。两面煎至九层熟(喜好熟一些)，铲起至盘中。西兰花放点油盐焯水，捞起摆入盘中。最后做黑椒汁，热油放入黑椒汁，水淀粉(即水加1匙淀粉)大火收汁完成。将酱汁浇入牛排表面，摆上小番茄，完成。咖喱牛肉土司披萨咖喱牛肉土司披萨全麦土司、牛肉、胡萝卜、土豆、洋葱、盐、料酒、蚝油、五香粉、红薯淀粉、马苏里拉芝士、咖喱块。牛肉洗净，切片，放入碗中，加入少许盐，适量料酒，蚝油，五香粉和红薯淀粉抓匀腌制。时间越长越入味，口感也越嫩。洋葱，胡萝卜和土豆处理干净，切小丁。不粘锅预热，倒油，放入腌制好的牛肉炒熟，盛出备用。锅内倒油，放入洋葱炒香。放入土豆和胡萝卜翻炒。加入适量水。当土豆煮熟后，关火，加入咖喱块翻炒至咖喱融化。加入炒好的牛肉翻炒均匀。全麦土司上抹适量番茄酱。放上适量咖喱牛肉土豆。撒上马苏里拉芝士。放入烤箱，上火度，下火度，上层，烤5到8分钟。
咖喱土豆泥咖喱土豆泥土豆、精盐、胡椒粉、黄油、牛奶、咖喱块、椰浆。土豆去皮切小块。加精盐焯熟。捞起沥水，加黄油、胡椒粉和牛奶。趁热碾成土豆泥。咖喱块放适量清水煮至溶化，倒椰浆拌匀浇土豆泥上。煎西冷牛排煎西冷牛排西冷牛排、菠菜、黑椒牛排酱、盐、橄榄油。老公想吃牛排，而且要求吃8分熟的。我一般煎牛排都是7分熟，八分熟感觉稍微有点过，但老公说肉必须得熟吃了才放心。按他的要求给他做了一个8分熟的牛排。八分熟的牛排还可以，能咬动，稍微有点嚼劲，但总体感觉还是可以的。西冷牛排解冻后用厨房纸吸干表面水分。撒少许盐，用手涂抹揉搓均匀。在表面涂抹一层橄榄油。平底锅烧热后放入牛排，无需放油，因为牛排已经涂抹油了。一面煎2分钟左右翻面。翻面后再淋上一点橄榄油煎1分钟。然后盖上盖子关火焖2分钟。因为这个锅底很厚，热量会持续。煎好的牛排可以再淋上一点黑椒酱，配一点蔬菜。8分熟，基本没有血丝了，但口感还可以，不算老，但绝不可再熟了，否则就老了。菌蔬火腿三明治菌蔬火腿三明治吐司、海鲜菇、菠菜、奶酪片、火腿片、橄榄油、盐。总是喜欢做一些甜味很小的吐司或者欧包，因为甜味小的面包很百搭，可以用来做各种三明治或者其它美食。今天就用自己的吐司，来做一款健康的三明治。里面是蔬菜和菌类的夹心，这样即使家里有不爱吃蔬菜的熊孩子，也可以让他开开心心的把蔬菜吃进去。吐司片用平底锅加热。两面都稍微煎一下拿出来备用。锅里放少许橄榄油，放入火腿片和海鲜菇煎。火腿翻面再煎一下拿出来。给海鲜菇加一点点盐调味。把菠菜也放入锅里煎一下。煎好的火腿片和海鲜菇放入吐司片上。铺上菠菜。加一片奶酪片。盖上一片吐司。切开享用吧，再来一碗荷包蛋，可以轻松完成美味营养又健康的早餐啦。芝士土豆焗虾芝士土豆焗虾基尾虾、马苏里拉奶酪、土豆、盐、黄油、蒜蓉、黑糊椒粉。这段时间非常时期、隔几天买一回菜、一般都是老公出去买、他今天买了一袋虾回来、我做了几个焗虾、剩下的用来蒸蒜蓉粉丝虾．烤好后太香了、孩子一口气吃光了、呵呵?继续烤?准备、土豆去皮洗净切片蒸熟。准备蒜泥。虾去须。用牙签挑出虾线、在虾背第二节处。开背。摆入烤盘中。蒸熟的土豆加入软化的黄油、盐、蒜蓉、黑胡椒粉。压成泥。用勺子舀在虾上。摆放上马苏里拉奶酪。入烤箱中层上下火度10分钟左右、表面金黄可以。太香了。孩儿一个人就吃完了、又继续烤简易草莓芝士西多士简易草莓芝士西多士土司片、鸡蛋、花生酱、芝士、草莓酱、橄榄油。土司切片。土司切边。切成小块。涂上花生酱。放芝士。两片罗列在一起。鸡蛋打散。将面包放到蛋液里，裹匀。锅中放橄榄油，放入面包片。6面煎好。装盘。紫薯鸡蛋生菜沙拉紫薯鸡蛋生菜沙拉紫薯、鸡蛋、生菜、沙拉酱。鸡蛋煮熟，紫薯蒸熟。生菜。沙拉酱。鸡蛋切片。生菜切丝。紫薯压成泥。盘子里铺上生菜丝。撒点紫薯泥。摆上鸡蛋片，紫薯泥搓成球摆放好。挤上沙拉酱完成。三色藜麦饭堡三色藜麦饭堡三色藜麦、大米、熟虾、菠菜、胡萝卜、盐、糖、生抽、米醋。藜麦被称为“营养黄金”“素食之王”，它不是药物，但是它含有人体所需要的营养，其含有丰富叶酸，蛋白质媲美牛肉和奶粉；脂肪含有必要的不饱和脂肪酸；碳水化合物是低升糖；膳食纤维超过普通的粗粮；维生素、矿物元素也基本都涵盖。不仅是孕妇婴幼优质营养源，还是三高人群的理想食品，全球10大营养食品之一。今天就用三色藜麦来做一个老少咸宜的饭堡，营养美味又养眼。三色藜麦，取1杯倒入碗里,清洗后加1杯水，开水上笼蒸25分钟，同时蒸一碗大米饭。菠菜和胡萝卜分别用开水焯烫。做好的熟虾剥出虾仁切碎。这个虾个头很大，如果个头小的虾适当加量。菠菜切碎和虾仁一起加入盐糖醋生抽拌均匀。白米饭铺在底部压实。铺上一层拌好的虾仁。取白米饭和藜麦饭拌均匀，这样更容易成型。最上面铺上拌好的三色藜麦饭。脱模装盘儿，用焯好水的胡萝卜围边就可以享用啦。
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