水果沙拉做法大全

  1,青提沙拉

材料

青提若干,樱桃番茄若干,酸奶

做法

1、将青提从挂枝上取下来,洗净备用

2、将樱桃番茄的叶子部分轻轻把除,洗净樱桃番茄备用

3、用水果小刀将洗净的青提和番茄一切两半

4、将切好的青提和番茄放进碗里,稍微拌匀

5、在碗里浇上一小盒量的酸奶,与水果混合搅拌均匀即可

2,生菜沙拉

材料

1.不熟的高级白兰地。,2.红番茄,3.生菜,4.沙拉酱

做法

1,把1.2料切成小块

2,加点白糖

3,用2勺沙拉酱拌匀

4,放些生菜装饰

5放入冰箱冷藏少许

小诀窍

主要吃前要放到冰箱冷藏一会更好吃

3,火龙果沙拉

材料

火龙果半只,丘比沙拉酱,苹果半只,琥珀核桃适量,提子几颗,番茄一只,黄瓜半根

做法

1.把水果清洗干净,把苹果、番茄、黄瓜切成方块,把提子对半切开,把火龙果用汤勺挖出来

2.把准备好的水果摆好盘,加入适量的沙拉酱轻轻搅拌

3.最后加几颗琥珀核桃仁装饰即可

小诀窍

各种水果的清甜,加上琥珀核桃仁的香脆,混在一起味道香香甜甜的,太棒了

4,儿童沙拉

材料

儿童优酸乳1杯,火龙果1个,苹果1个,香蕉1根,西瓜1块

做法

1.将火龙果、苹果、、香蕉、西瓜去皮后切成大小一致的小粒

2.将切好的苹果放入淡盐水中浸泡,可以防止氧化变黑

3.把火龙果、苹果、香蕉、西瓜粒放入碗里,在上面淋上儿童优酪乳即可

5,香蕉沙拉

材料

香蕉,草莓,哈密瓜,樱桃,木瓜,苹果,水晶果,橘子,圣女果,葡萄,丘比原味沙拉酱

做法

1、把所有水果切成大小块

2、用丘比原味沙拉酱拌匀

小诀窍

水果洗完后要控干水,要不沾不匀沙拉酱

6,草莓沙拉

材料

小番茄60公克,苹果丁65公克,烙梨片30公克,加州葡萄30公克,新鲜樱桃20公克,草莓15公克,优格50cc

做法

1、全部水果洗净,该切块的切块

2、将以上水果摆在盘内,淋上优格即可

小秘诀

这个沙拉酱汁终于可以算是Chinesestyle的沙拉酱汁,就只是白醋+水+辣椒!超级有劲

7,奇异果沙拉

材料

奇异果1个,食材︰木瓜1/2个,食材︰凤梨适量,白醋1大匙,水1大匙,蜂蜜1大匙,辣椒怕辣去籽1根

做法

1、水果切块装盘备用

2、酱汁混合调匀

3、食用前将酱汁一点点、一点点淋上

以上信息来源于网络

淘宝搜索优彩生活即可

或者

微博账号搜索:优彩生活

微博橱窗发布的微博链接都可以看见你们想要的商品哦

详情请私信微博账号优彩生活。

想了解更多







































北京最好白癜风专业医院
北京白癜风哪家最好

  转载请注明原文网址:http://www.hyeechina.com/sccp/4365.html
  • 上一篇文章:
  • 下一篇文章: