清爽一夏nbspDIY五种装B美味下

在家的下午茶，妹儿还是喜欢亲自动手，今天就做几款简单又美味的下午茶！

一．蜜橘罐头用料：橘子1个冰糖适量

1.将适量水烧开，放入冰糖

2.待冰糖完全融化后，把糖水盛入碗里放冷

3.把橘子皮完全去掉，只剩果肉

4.把凉了的糖水倒入装有橘子的杯中，放进冰箱

最好放到第二天，甜味才完全融进果肉里

没有任何添加剂，补充糖分和维C哦！

妹儿小贴士：

橘子要选择果肉饱满并且味道甜的哦，果皮尽量清理干净，不然会有些苦涩

二．西瓜酸奶昔用料：酸奶半杯西瓜适量柠檬一片（装B用）

1.把酸奶放入冰箱冻硬（酸奶最多只会凝固，不会像水一样变成冰块）

2.把西瓜去籽、搅碎，放进冰箱

3.最后把西瓜放进酸奶里（柠檬是妹儿拿来装B的....）

加了西瓜的酸奶特别甜，如果西瓜冻得狠，吃起来像吃沙冰，解暑又解馋！

妹儿小贴士：只是妹儿喜欢把西瓜冻成碎冰冰，你们可以根据个人喜好，酸奶和西瓜冻不冻都无所谓，水果还可以选择蓝莓、葡萄、草莓等等，但是酸奶最好是原味酸奶

三．冰镇奶茶用料：纯牛奶两盒红茶两包冰糖适量奶茶很常见，但是自己做的奶茶喝起来却别有一番风味

2.将红茶包一同放入锅里熬

3.全是牛奶有些太浓稠，最好再适当加点水，熬10分钟即可

最后放进冰箱冰冻，也可以作热饮

比奶茶店的奶香浓郁，回味淡淡的红茶味，夏日必备！

妹儿小贴士：牛奶一般使用纯牛奶，也可以选择旺仔等有甜味的奶，但纯牛奶如果不加糖喝起来没有味道；红茶妹儿用的是茶包，因为会方便一点，也可以用茶叶，先把茶煮开、滤渣，再把茶叶水和牛奶融合，味道一样

四．三明治用料：吐司两片生菜两片火腿肠一根鸡蛋一个

1.煎蛋（应该都会吧，记得撒上盐，如果有胡椒粉更好）

妹儿这个打下去蛋黄有散了，技术问题，但任然不影响口感！

2.把生菜清洗，火腿肠切片，放上煎蛋

放置顺序：吐司、火腿肠、生菜、煎蛋、生菜、火腿肠、吐司

3.从对角切开，成两个三角形

妹儿小贴士：吐司最好是原味吐司；菜不喜欢生吃的，可以在煎蛋后还留有少许油的锅里煎熟；可以根据你的口味加一些芝士、咖喱、番茄酱等等...

五．装B水果1.为了做西瓜奶昔用的那一丁点儿西瓜，妹儿买了一个回来，所以不能浪费啊，这片柠檬也是刚刚用过的，所以为什么叫“装B水果”呢？

看似高大上的美食，是不是做起来也很简单呢？动起来吧、会让你拥有一个愉快的心情！接下来，就把下午的美好时光，交给你们吧！

不要私存，放到圈子里，让更多人感受健康美味下午茶！