蒜蓉炒生菜

做法：

1、生菜洗干净沥干水份，大蒜切末。

2、锅中放适量油烧热后放入蒜末爆出香味。

3、放入生菜快速翻炒一分钟左右，生菜炒后放入盐和鸡精翻炒均匀。

小贴士

生菜的功效包括安神、清热、促进生长、发育。生菜不需炒时间过长，就要脆脆的，绿绿的才好。

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长按







































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