一个人也要好好吃饭,韩式风味烤肉DIY
一个人也要好好吃饭。
自己下厨想起来劳师动众,但烹饪的过程却不乏是一种心灵的放松。这一次的简餐食谱,大概30分钟就能搞定,成品却都是色香味俱全的“豪华大餐”,光是卖相已经充满了幸福的味道。
如果你也热爱生活,热爱料理,那这一份食谱可千万别错过咯!
总会有那么些日子,很想要大啖烤肉但身边的饭伴却都没空同行,一个人去吃又不太好意思,所以最终唯有把五脏庙的愿望打消掉。也许今天,你可以试试把韩式风味带回家。
做成韩式辣味与生煎两种口味,再配上新鲜爽脆的生菜、苏子叶,还有热气腾腾的米饭,味美满足又解腻。
制作韩式风味烤肉两吃,你会需要用到:
猪雪花肉片及五花肉(g,当然你可以直接全部用五花肉)
炒香的白芝麻适量
生菜、苏子叶适量
麻油1勺
蒜瓣3颗
生姜1片
蜂蜜1勺
韩式辣酱1勺
生抽1勺
海盐适量
黑椒适量
韩式辣椒粉少许
清酒1/2勺(可选)
制作步骤:
1.2颗蒜瓣与生姜切成泥状,颗粒太大的话在煎或烤的时候很容烧焦。另一颗蒜瓣切薄片备用。姜蒜泥与一半雪花肉片(或切成厚薄适中的五花肉),还有生抽、辣酱、辣椒粉、蜂蜜、清酒、麻油混合拌匀,然后腌制10-15分钟。(是的,真的十来分钟就足够,否则酱料的味道会盖过肉的香味)
2.洗净蔬菜,将薄切五花肉放入煎锅中煎至熟透、两面微微金黄即可出锅(小编在图中用的是瓦斯炉直火烤网,除此以外,还可以用烤箱来制作),撒上海盐和黑椒,与蔬菜和蒜片摆盘。
3.接下来烤调味辣肉,如果用的是不粘锅,请先加热锅中步骤3煎出的猪油,然后放入腌制好的调味雪花肉,中火煎至熟透、两面微焦即可,摆盘后撒上芝麻。
4.肉切得太厚怕不熟?煎的时候盖上盖子稍微焖个45秒到1分钟,然后开盖翻面再边煎边焖吧。
5.比较大众的吃法是用生菜、蒜片和米饭配调味雪花肉,而煎五花则搭配苏子叶来吃。
美食,必须要够“美”!
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