她不但变瘦了，还创造了自带人间烟火味

作者：口袋减脂营学员欢子

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既然是写一个吃货的哲学，就先来说说这个吃货——我自己，超级爱厨房的巨蟹女。从小独立能力就很强，小学三四年级的时候，周末上完奥数班回家的路上就能顺便把买菜买肉的活儿承包；初中以后便开始煎炸烹炒，做全家人一大桌子饭菜了……如果能够回到从前，我大概不会考什么大学，读什么硕士，做一份朝九晚五规规矩矩的工作，而是少小离家拜师学艺，然后做一个云游四方、看尽人间烟火的伙夫。

但生活往往很难按照我们预设的方式前进。年起，突然爱上了跑步，一年多的时间里完成了4个全程马拉松，2个半程马拉松和大大小小的路跑赛事。

随后，身体里另外一个叫作“运动员“的小宇宙便一发不可收拾地爆发了，爬山、潜水、滑雪、游泳、自行车、篮球、台球……虽然都只能算菜鸟级的水准，但是每一种尝试都让我觉得新奇而快乐。直到年的夏天，因为核心力量差等原因导致跑步时腿部太费力，膝盖开始不舒服，在朋友的怂恿下办了张健身卡，开始了我的健身之路。

从最开始的茫然只会使跑步机椭圆机，然后一点一点地接触、了解并且喜欢力量训练，直到成为自由力量区华丽丽的常驻女汉子。

力量区的女汉子

在学习和积累的过程中，和大家一样







































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