关于生菜做法大全

 

生菜传入我国的历史较悠久,东南沿海,特别是大城市近郊、两广地区栽培较多,特别是台湾种植尤为普遍。近年来,栽培面积迅速扩大,生菜也由宾馆、饭店进入寻常百姓的餐桌。

清炒生菜菜谱做法:

.生菜洗净滴干水

.蒜切粒

3.锅中放油,放蒜爆香

4.倒入生菜

5.炒至生菜变软,放入盐和黄豆酱,翻炒均匀,即可岀锅

菜谱小贴士:

爆香蒜粒的时候要小火爆香,火大了容易焦,放了黄豆酱盐需适量少放,黄豆酱比较咸鲜,鸡精可不放,生菜不可久炒,炒久了口感就不脆了

蚝油生菜菜谱做法:

.生菜洗净用手撕成大片,备用。

.葱、姜、蒜切片。

3.将锅中放入清水、盐、色拉油大火烧开。

4.放入生菜焯水,捞出备用。

5.热锅下油放入葱姜蒜爆香,加入蚝油炒香。

6.加入适量清水。

7.加老抽、鸡粉、白糖大火烧开。

8.用水淀粉勾芡,烧开淋明油。

9.把生菜放入盘中。

0.将调好的蚝油汁淋在生菜上面即可。

3懒人生菜菜谱做法:

.准备一颗生菜

.生菜一片片的剥下来洗净,蒜切片

3.锅里放入少许油,放入蒜片,然后放入生菜

4.翻炒片刻,加入盐,耗油

5.炒至生菜变软即可(生点熟点根据自己喜好)

4蒜米生菜菜谱做法:

.圆生菜洗净,撕成大片,放入盘中备用。

.蒜,切沫。

3.锅中放入清水50克,大火烧开,下入生菜烫下。

4.迅速倒入漏勺控水,然后码入盘中。

5.锅中下油5克左右,大火烧至5、6成热。下入蒜末炒香,加入鼓油、白糖、香油炒香。

6.大火烧开,浇在焯好水的生菜上面即可。

5白芍生菜菜谱做法:

.备好图中食材。生菜、红辣椒、大葱段洗净。

.红辣椒、大葱均切丝。

3.取一净碗加入味极鲜、白糖、蒸鱼鼓油、少许盐、汤勺凉白开调匀,做成调味汁。

4.锅里水烧开,加几滴油。

5.倒进生菜快速焯水。

6.捞出控干水盛入盘中,铺入大葱丝、红椒丝。

7.锅里放油烧热。

8.倒在大葱丝、红椒丝上,趁热淋上调味汁。

6呛生菜菜谱做法:

.生菜洗净,滴干水

.小米椒和蒜切粒

3.锅中烧油

4.油烧热倒入蒜和小米椒爆香

5.倒入生菜,快速翻炒

6.炒至生菜发软,放入黄豆酱和盐,鸡精,翻炒均匀,岀锅

7油淋生菜菜谱做法:

.生菜浸泡0分钟洗净控水

.锅中加入适量水烧开加少许盐,几滴油,放入生菜焯水,水开捞出

3.生菜控干水份码放盘中,淋入适量蚝油,海鲜酱油,糖,盐,加入适量蒜末,爱吃辣椒可以加入适量辣椒丝

4.锅中加入少许油烧热,可以加几粒花椒粒炸香,关火浇在蒜末上即可

菜谱小贴士:

锅中加入少许盐和油焯水可以保持青菜翠绿,生菜多可以分次焯水,以免焯水时间长影响口感。

8凉拌生菜菜谱做法:

.生菜洗净

.准备葱沫,蒜末和花椒

3.水烧开,下水焯一下

4.锅中留底油,放入花椒炸香

5.油热后关火,把葱沫,蒜末放入锅中

6.倒入适量生抽

7.将搅拌好的汁淋入盛菜的容器中,用筷子拌匀

菜谱小贴士:

生菜不要在水中焯太久,只要水烧开,放进去看焯至变色即可捞起,不然会失去生脆感

9烤肠生菜菜谱做法:

.生菜洗干净

.蒜头切碎

3.烤肠切片

4.锅里放油,烧热倒入蒜,炒香放入生菜,放盐炒好装盘,锅放油炒烤肠,炒好放生菜菜面









































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