皇后牌蚝油生菜做法！

健康小贴士

圆生菜含有大量的水分，其含有的甘露醇等成分有利尿和促进血液循环的作用，还含有丰富的维生素C和膳食纤维，适合减肥食用。

推荐使用锅具

▲安利皇后锅具煎炒锅

主料：圆生菜克

辅料：一

配料：红椒20克、蒜3瓣、蚝油30毫升、白糖5克、水淀粉20毫升、油5毫升

制作方法

1．圆生菜择好洗净，撕成大片。红椒洗净后切成圈，蒜切末。

2．煎炒锅加1/2水煮开，放生菜叶掉烫3秒后捞出沥干，装盘待用。

3．煎炒锅以中火预热下油5毫升，下蒜末爆香，加蚝油、白糖、水淀粉，转小火制成酱汁，淋于生菜上，以红椒圈装饰装盘即可。

安利皇皇后锅21件套介绍