生菜去痘印自制面膜的做法

生菜，别名：叶用莴苣、鹅仔菜、莴仔菜。属菊科莴苣属。为一年生或二年生草本作物。从名字我们就不难看出，生菜是最合适生吃的蔬菜。生菜含有丰富的营养成分，其纤维和维生素C比白菜多。今天我们就分享一个大家不知道的秘密，那就是生菜做面膜也能够去痘印哦！生菜还适合“治疗”一些皮肤刺激所带来的痘痘，例如粉刺、阳光灼伤、毛细血管扩张等。那么生菜去痘印面膜的做法是什么呢？

材料：

生菜叶，少量的水

步骤：

1、将生菜叶子捣碎，再加上少量的水，

2、煮上5分钟后再将叶子捞出来；

3、取一块纱布将其包住，然后热敷即可。

祛痘功效：

治疗粉刺肌肤、淡化修复痘印。

下面也推荐一种吃生菜祛痘的做法：

选用克生菜、克红萝卜、克苦瓜、5个小红辣椒、30克绿豆；

将绿豆泡一个晚上，然后煮软，把水倒掉，再焖一会儿；

趁热下1大勺香油和少许食盐拌匀，放置10分钟；

将生菜、苦瓜、红萝卜、小红辣椒切丝；

将各种材料混在一起，加入适量白糖、1小匙熟芝麻、少许食醋拌匀，即可食用。

小贴士：怎么挑选新鲜的生菜？

大家在挑选生菜的时候，最重要的当然是首先要观察菜叶的颜色是否青绿了。再者，就是要注意生菜的茎部。一般来说，生菜的茎色带白的才是新鲜的。

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