汉中东辰bull营养膳食龙门有你
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年6月21日--6月25日
大家好，新的一周我们又见面了。最近大家无不谈论中高考热点，我国元代将入仕的学子赐宴于翰林院。明代宣德八年，设“恩荣宴”于礼部，开始写成书面的法令。清代沿袭明朝的制度，在殿试揭榜的第二天在礼部设“恩荣宴”。后来民间将这种规格的宴席称为”琼林宴”。本周我们在预祝各位中高考的学子取得好的成绩的同时，也祝愿我们明年要参加中考的学子跨越龙门。膳食营养中心为我们在琼林宴的相聚做好保障。大家加油！第十七周小学和初中学生特色菜品
山药中含有大量植物蛋白、淀粉酶以及多酚氧化酶等天然营养成分，这些营养物质可以能促进脾胃消化，缓解脾胃虚弱。山药中除了含有淀粉酶和植物蛋白以外还含有多种对人体有益的矿物质和维生素，除此以外，粘液蛋白也是山药中最重要的存在，这种物质不单能调节血糖，预防血糖升高，还能清除血管壁上的胆固醇与脂肪。瘦肉里面含有丰富的蛋白质，脂溶性维生素，适当吃瘦肉可以补充蛋白质，还可以补充脂溶性维生素，对身体健康非常有益。第十七周幼儿园特色菜品
丝瓜炒鸡蛋，具有利尿解毒的作用，尤其是夏天比较炎热，容易上火可以多食用，可以缓解上火的症状。而且丝瓜里含有多种维生素和蛋白质，可以补充人体所需要的营养，可以增强体质，提高人体的免疫力，对咳嗽，咽炎，哮喘等症状，也有很好的辅助作用。还含有蛋黄素以及钙，磷，铁等。可以增进神经系统功能，两者互补，所以营养较高。第十七周小学和初中学生食谱
食谱列表01
/6/21Monday
蔬菜粥、茶叶蛋、红糖馒头、五彩黄瓜丁、甜椒海带丝荔枝、蓝莓蛋糕芸豆烧蹄花、麻婆豆腐、蒜香油麦菜、山药土鸡汤、南瓜米饭肉末茄子、香干回锅肉、西红柿炒鸡蛋、青瓜肉片汤、米饭蒙牛学生纯牛奶、南瓜面包02
/6/22Tuesday
燕麦南瓜粥、肉末蒸嫩蛋、葱香卷、木耳白菜、番茄土豆片哈密瓜、小披萨山城麻花鸡、青笋杏鲍菇炒肉片、玉米菜心、绿豆解暑汤、米饭豌杂牛肉面、玉米棒拼新花生、蒜苔回锅肉炒饭伊利学生纯牛奶、核桃芝麻蛋糕03
/6/23Wednesday
营养花生粥、白鸡蛋、紫薯馒头、双椒茄丁、香辣千张丝冰糖西瓜、抹茶蛋糕豆花龙利鱼、彩椒淮山炒肉片、香菇飘儿白、棒骨带丝汤、小米饭梅菜扣肉、宫保鸡丁、青椒魔芋丝、紫菜虾皮汤、米饭蒙牛学生纯牛奶、葡萄干面包04
/6/24Thursday
基围虾粥、酱香卤鸡蛋、肉末卷、蒜香笋瓜、双色银芽静宁苹果、黑米面包泡椒仔鸭、翡翠肉米豇豆、蚝油生菜、绿豆解暑汤、米饭鲜肉臊子面、孜然烤肠、土豆卤肉焖饭伊利学生纯牛奶、火龙果蛋糕05
/6/25Friday
八宝粥、香卤鹌鹑蛋、双色馒头、干香菇炒甘蓝、青椒土豆丝香蕉、杂粮酥红扒鸡腿、全家福、桃仁炒小白菜、乌鸡汤、燕麦米饭第十七周幼儿园食谱
食谱列表01
/6/21Monday
香甜花生粥、五彩海带丝、胡萝卜鸡蛋饼哈密瓜南瓜米饭、四喜丸子、丝瓜炒鸡蛋、莲藕猪骨汤酸奶、蔓越莓酥饼火腿笋丝炒面、芙蓉鲜蔬汤02
/6/22Tuesday
香浓黑芝麻糊、桃仁炒西芹、火腿卷苹果金银米饭、西红柿烧牛腩、松仁玉米、海米冬瓜汤银耳绿豆汤、蛋黄小饼干千里香馄饨03
/6/23Wednesday
牛奶、五香卤蛋、鲜橙蛋糕荔枝绿豆米饭、油焖大虾、蒜香娃娃菜、清炖老鸭汤酸奶、椰蓉纸杯蛋糕老北京炸酱面04
/6/24Thursday
银耳莲子羹、蔬什锦、红豆卷白玉香瓜燕麦米饭、香菇板栗焖鸡腿、手撕包菜、海带萝卜丝汤薏仁红豆汤、桃酥五彩肉丁饭、虾皮紫菜汤05
/6/25Friday
三鲜面片、香卤鹌鹑蛋火龙果营养糙米饭、红烧排骨、香菇菜心、鲫鱼豆腐汤酸奶、美式松饼天使意面、南瓜汤END
食谱：膳食营养中心编辑：刘旻审核：罗玲何希平杨建平预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
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