食谱丨花生酱拌生菜

　小小渺已经一岁三个月了，水煮蔬菜开始满足不了他日渐挑剔的味觉。在不愿意添加盐的基础上，我发现只要给小小渺拌一点花生酱，他就超级爱吃。炎炎夏日，大家一起来做爽口凉拌菜吧。食材：

生菜一把、蒜少许、花生酱少许。

1生菜一把，一片一片的摘好洗干净。2国内烧开水后放生菜，不要煮的太久，稍微过一下水就好了。煮软的话就不好吃了。捞出后沥水摆盘。3铺好蒜末，炒锅热油，泼上去。花生酱加少许水搅拌均匀，淋在生菜上。根据宝宝的咀嚼能力选择剁碎或者整片给。大人吃的话加一勺海天味极鲜。