医生提醒吃豆腐最好不要放此物,吃了就是没
今天，给大家带来几个养生小常识：1、常做深呼吸；在生活中，若是大家能够经常进行一下深呼吸，不但能够令换气的效率提高，还能够增加自身的肺活量，从而令肺部的功能加强，从而避免在生活中出现气喘的症状。2、多喝水，少喝饮料；很多朋友都知道，若是饮料喝太多很容易就会肥胖，还会身体里面的维生素B变少，那样会更加容易疲惫。所以，大家最好多喝一些水，尽量少喝饮料，这样能够令身体里面的代谢加强，使毒素可以完全排出在身体之外。3、多吃蔬菜；其次，朋友们还要多吃一些绿色蔬菜，比如菠菜和生菜等，这些蔬菜里面有很多的膳食纤维，可以对消化起到帮助作用，同时还可以提高自己的免疫能力。01
豆腐基本上家家都常吃，但是经常吃豆腐的你，知道哪些食物不能和豆腐同食吗？今天我就来告诉你。豆腐和茭白不能一起同食，这个道理和豆腐不能和竹笋一起吃是一样的。在豆腐中含有硫酸钙，而竹笋中则含有草酸，这两种物质同食，会在人体内发生反应产生草酸钙沉淀物。
02豆腐不要和蜂蜜一起吃，豆腐和蜂蜜单独去吃都是没有问题的，但是两者却是不能同食的，这是因为豆腐可以起到清热散血，降大肠中浊气，而蜂蜜属于比较甘凉滑利的食物，两者如果放在一起吃，你会发现你变得更容易腹泻了。另外蜂蜜和豆腐中各含有的矿物质在一起会发生一些生化反应，这些反应是不利于人体健康的。03豆腐不要和红肉一起吃，经常吃红肉的人其实是不容易发胖的，红肉一般指的就是牛肉和羊肉，但是却不能和豆腐同食，那是因为豆腐配上牛肉一起去吃，容易让人烦躁、上火。而豆腐搭配着羊肉一起吃，是容易感染脚气病和出现黄疸的，那是因为豆腐是大豆制品，属于微寒的食品，而我们常吃的羊肉是属于大热、容易上火的食物，和大豆的性质正好相反，所以常吃很不利于健康。
04豆腐不要和竹笋一起吃，在豆腐中含有硫酸钙，而竹笋中则含有草酸，这两种物质同食，会在人体内发生反应产生草酸钙沉淀物，这种沉淀物会影响到体内钙质的吸收，严重的还会引发结石。05豆腐不要和柿子一起吃，豆腐也最好不要和柿子一起吃，那是因为在柿子中含有的鞣酸比较多，吃的多本来就会给我们的肠胃造成负担，如果在此时再去吃豆腐，豆腐里含有的氯化钙就会和鞣酸发生反应，形成鞣酸钙沉淀物，更容易引发胆结石、肾结石等结石方的毛病，所以最好不要同食。以上这5种食物最好都不要和豆腐同食哦！在此也希望大家都有一个健康的好身体。
必家里有这三个证的恭喜了，很多人还不知道！
看晚上睡觉有这4个异常，十有八九要脑梗，一个不占就要恭喜了
好早上发现，真是丧尽天良？
文儿子走丢5年，母亲总听到井里有人喊妈妈，趴到井边一看傻眼了！
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