生菜的播种技术和管理方法

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生菜。可以生吃，口感脆嫩爽口，略有甜味。也可以做炒菜，质地特别柔软。是寻常百姓餐桌上常见的蔬菜。

生菜，富含丰富的氧化物。维生素b1,B6。维生素E,维生素c，和人体必需的多种微量元素。能加强蛋白质和脂肪的消化吸收。改善肠胃的血液循环。

结球生菜

生菜虽然好吃，但是属性凉类蔬菜。所以胃寒的朋友不可也吃。

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