关晓彤同款蔬菜三明治的做法,一棵生菜可以

　 关晓彤同款蔬菜三明治的做法,一棵生菜可以做好多个,难怪吃不胖！生菜2片/西红柿2片鸡胸肉适量/煎鸡蛋或水煮蛋1个虾仁6、7只/黄瓜片适量番茄酱适量/海盐黑胡椒少许保鲜膜1张1、鸡胸肉提前腌制好，煎至熟透撒黑胡椒调味备用2、材料备好3、铺好保鲜膜4、铺一张生菜，挤上番茄酱，或是沙拉酱5、放上蔬菜材料6、水煮蛋，鸡胸肉等7、盖上一层生菜8、保鲜膜包好9、也可以换煎蛋，放上虾仁。10、这个是水煮蛋的11、这个是煎蛋的。不同食材。

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