营养加油站思贤机关幼儿园一周食

　 亲爱的家长朋友、小朋友们：

新的一周开始了，让我们来看看这周幼儿园为小朋友们准备了哪些美食吧！

本周食谱

-06-07周一

早点

牛奶、三牛万年青

午餐

大米饭、茭白烧肉

地三鲜、地蒲虾米汤

午点

绿豆粥、黄金瓜

-06-08周二

早点

牛奶、康元香酥条

午餐

大米饭、木耳鸭块

蚝油生菜、菌菇豆腐汤

午点

小馄饨、小番茄

-06-09周三

早点

牛奶、康元小熊饼干

午餐

大米饭、豌豆虾仁

炒空心菜、菠菜肉丝汤

午点

燕麦花生粥、苹果

-06-10周四

早点

牛奶、三牛万年青

午餐

大米饭、红烧小排

蒜苗百叶、丝瓜蛋花汤

午点

菜肉年糕、香蕉

-06-11周五

早点

牛奶、康元香酥条

午餐

青菜牛肉面

午点

蒸山芋、荔枝

丝瓜翠绿鲜嫩，清香脆甜，是夏秋季节常见的蔬菜。丝瓜的营养价值很高，丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等B族维生素、维生素C，还含有皂甙。而且丝瓜性寒凉味甘甜，有消暑利肠、去风化痰、凉血解毒、通经活络、行气化瘀等作用。幼儿吃丝瓜能预防胃肠道寄生虫疾病，对咽喉炎、过敏性哮喘和风寒咳嗽均有很好的治疗作用。

图文供稿：保健室

图文编辑：蔡玥

审核：园长室

苏州市吴江区思贤（机关）幼儿园

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