早餐必备鸡肉卷饼的的做法是不是很快手你

鸡肉卷饼的食材清单：

卷饼2张/鸡蛋1个

番茄2个/生菜1棵

黑胡椒2g/食盐2g

鸡胸肉1块/玉米淀粉5g

生抽15g/橄榄油10g

沙拉酱适量

鸡肉卷饼的做法步骤：

1、准备所需食材。

2、鸡胸肉切成鸡柳。

3、加入生抽，玉米淀粉，盐，黑胡椒，搅拌均匀腌制15分钟。

4、热锅倒入橄榄油，把鸡柳煎熟。

5、鸡蛋液搅拌均匀。

6、煎成鸡蛋皮。

7、把鸡蛋皮切丝。

8、卷饼放入锅中两面煎一下。

9、把生菜和番茄洗净，番茄切片。

10、饼皮挤入沙拉酱，撒上黑胡椒粉

11、加入生菜，番茄片，鸡肉，挤入沙拉酱。

12、把卷饼包裹起来即可食用。早餐必备哦！是不是很快手？你学会了吗？

小贴士

1、卷饼可以自制也可以买现成的。

2、除了鸡肉还能加牛肉，虾仁，金枪鱼等。

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