夏天生菜这样做最好吃了,加3个鸡蛋,简单
进入炎热的夏季,天气会越来越干燥,凉拌菜就成了很多人饭桌上的常客和最爱。今天试了网络上大火的生菜拌鸡蛋,简单易做,美味爽口。说到生菜大家不会陌生,营养价值丰富,吃法也比较多,可以炒、煮、凉拌等。鸡蛋拌生菜热量超低,酸辣爽口,关键还吃不胖。脆脆的生菜和嫩滑的鸡蛋搭配在一起,味道真的很绝!
1.生菜洗净撕块放入碗中
2.洋葱去皮切丝
3.鸡蛋打散,加点盐和一点水,用打蛋器打均
4.碗中放入2勺生抽?1勺蚝油?2勺醋?小米辣?白芝麻?蒜末?一点点香油?1勺辣椒粉拌匀即可
5.热锅入油,倒入蛋液,表面微凝固用筷子划散盛出
6.放上洋葱丝、炒好的鸡蛋,淋上小料汁抓匀就可以啦
生菜拌鸡蛋,简单又好吃,吃不腻的,大家一起做起来
-tip-1.生菜手掰得比刀割得味道要好些2.鸡蛋要放凉后再和别的原材料混和,不然凉热混和,会改变菜的味3.炒蛋能够随本人的爱好,挑选嫩口的和老的,口味不尽相同。4.由于生菜放盐后非常容易出水量,因此最好上桌上加上调味品,现拌现吃。商务合作
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