这货何必出去吃配方拿去,在家做更香

鸡肉+小龙虾，肉上加肉，这谁顶得住。

考虑到它热量略高，本想再坚持一下，奈何全网都能刷到它，可把我馋坏了。

经过一番思想斗争，我还是把它复刻出来啦

美食博主自己做，图片仅供参考是不存在的，这可是实实在在的成品图。

鸡胸肉腌久一点更入味哦~

鸡胸肉是减脂的，小龙虾、生菜也是减脂的，这么说起来我吃的就是“减脂餐”！

鸡排外酥里嫩，龙虾香麻Q弹，真的太绝了！！想吃的家人们，快点冲呀！！

鸡胸肉、麻辣小龙虾、生菜

芝士片、沙拉酱、黄芥末酱

料酒、生抽、五香粉

大蒜粉、辣椒面、青花椒

牛奶、淀粉、蛋液、面包糠

主要我太馋大鸡排了，刀背这么敲一敲，肉质会更嫩~

再加上左手边的调料至少腌2小时或者提前腌上一晚，肯德基的鸡排是藤椒味的，没有藤椒，咱就用青花椒代替。

按摩按摩让它更多汁！

然后是馋哭小孩三件套，淀粉，蛋液，面包糠，缺一不可~看我的超大鸡排~

油热之后下鸡排转小火每一面都慢炸个2分钟，把里边的肉给炸熟。

然后转大火炸1分钟，炸脆逼出里面的油，这样吃起来就不腻！

听听这声音，咔咔咔的，别提有多脆了。

组装起来，这里我用了我最爱的蜂蜜芥末酱和沙拉酱。

来点解腻生菜，芝士片，最后就是满满的小龙虾尾。

麻辣小龙虾的做法看以前的视频哈~

来来来~观众朋友们先吃。

鸡胸肉是减脂的，小龙虾也是减脂的，还有生菜，四舍五入，嗯~我吃的就是减脂餐，嘿嘿！