土豆的各种花样吃法,我已醉了快做给宝宝吃
土豆真的全身是宝,吃法更是多种多样。正在长身体的宝贝们,吃土豆非常不错的选择,因为土豆富含营养,中医也说过,土豆能健脾养胃,还能通便止痛,但对我而言,更关键的是土豆怎么做都好吃,而且做法超简单!
开始吃辅食的时候,土豆泥就派上用场了。
土豆泥
做法:
土豆一个,去皮,上锅蒸20分钟,然后加入少许开水捣成泥状,即可食用。也可以用微波炉,速度更快。
渐渐的孩子大一点了,可以吃的土豆泥的做法更是多了起来。
南瓜土豆泥
做法:南瓜少许,土豆一个,一起上锅蒸熟,然后加入少许水捣成泥状。
鱼子酱土豆泥
做法:土豆一个,黄瓜丝少许,胡萝卜丝少许,盐适量,鱼子酱一勺,土豆蒸熟之后,黄瓜丝和或萝卜丝焯水,然后跟盐一起拌入土豆泥中,搅成球状,最后撒上一勺鱼子酱即可。
玉米西蓝花土豆泥
做法:土豆一个,甜玉米粒少许,西蓝花少许,盐适量,土豆蒸熟,玉米和西蓝花煮熟,加入盐,拌入土豆泥中,即可食用。喜欢吃玉米的可以多放玉米粒。
椒盐咖喱土豆球
做法:土豆一个,椒盐少许,咖喱块或者咖喱酱少许,土豆蒸熟加入少许开水捣成球状,咖喱酱加水煮开,浇到土豆球上,再撒上少许椒盐即可。
好了,吃腻了土豆泥也到了吃土豆丝的年纪了。
凉拌青红椒土豆丝
做法:青椒半个,红椒半个,土豆两个,盐少许,所有材料都切成丝,然后焯水,加盐拌匀即可食用,此菜可做饭前开胃小凉菜。
酸辣土豆丝
做法:朝天椒3个,香菜少许,土豆两个,盐,醋,葱少许。土豆切丝,葱花、朝天椒爆锅,放入土豆丝翻炒,加入少许盐,9成熟的时候倒醋,撒上香菜出锅。如果想吃脆爽型的,可在6成熟的时候倒入少许的醋,这样土豆丝不会很绵软,有嚼劲。
老干妈土豆丝
做法:土豆两个,葱少许,朝天椒3个,老干妈一勺。做法同上,只是在出锅前加入老干妈拌匀即可,这个做法比较彪悍,小孩吃的时候注意控制量,否则太辣受不了。
蚝油牛肉土豆条
做法:牛肉克,土豆两个,红椒一个,蚝油少许。土豆切条,可切拇指粗,牛肉切条,葱爆锅之后,放入牛肉条炒熟,再放入土豆条和红椒,加入少许蚝油,焖至软烂。
干炸土豆丝
做法:土豆两个,朝天椒2个,土豆切细丝入油锅炸熟炸干,捞出控油,起油锅,爆香朝天椒,再放入炸好的土豆丝翻炒出锅。
土豆丝面饼
做法:土豆2个,面粉少许,葱,辣椒少许,土豆切丝,面粉加水和成面糊,加入土豆丝,放入底锅煎成饼子即可。
培根(或香肠)土豆片
做法:土豆2个,培根(或香肠)克,葱少许,土豆切片,培根(或香肠)切片,下油锅翻炒培根,再放入土豆片翻炒,出锅前放入葱末和盐。
培根(或香肠)风琴土豆卷
做法:土豆4个,培根(或香肠)克,椒盐适量,生菜适量,土豆切成风琴状,连接处可以厚一点,培根(或香肠)切片,塞入缝隙,撒上椒盐,烤箱预热度,烤25分钟。没有烤箱的上锅蒸熟也好吃。
炸酱土豆饭
做法:豆瓣酱少许,肉馅克,米饭一勺,土豆两个,生菜少许,土豆横着放倒,切掉上盖,然后挖空中间的肉,填上浸泡之后的大米,加入大米双份的水,然后上锅蒸熟,这时候米饭已经跟土豆碗融为一体,再起油锅用豆瓣酱把肉馅炒熟,喜欢动手的可以切成肉块,炒好的炸酱码上即可。
芝士焗培根土豆
做法:土豆2个,培根或香肠少许,马苏里拉芝士适量,土豆切开,挖空中间,放入培根或香肠,然后撒上芝士,入烤箱,度,25分钟。
土豆丝鸡蛋饼
做法:土豆1个,鸡蛋5个,土豆擦细丝,再剁碎,鸡蛋打散,搅拌均匀加入少许盐,然后上平底锅烙成饼状即可,快手早餐之一。
笑脸土豆饼
做法:土豆2个,淀粉和盐适量,土豆蒸熟打成土豆泥,加入盐和淀粉揉成面团,然后压成饼皮,用小口杯切成圆形,筷子造型,然后入油锅炸熟即可,做成纽扣的也可以。
怎么样?是不是花样繁多的土豆啊,越吃越爱对不对。
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