小森林采摘篇超低热量小零食生菜卷

 

收到这箱青木瓜前,脑补“萨瓦迪卡~坤拜奈~”,买好柠檬长豆角苹果醋等着快递。

青木瓜和番石榴同一天收到。

打开木瓜看,嗯,真好,特别绿!绿绿绿~绿绿~绿绿绿~绿绿~绿绿绿绿绿绿绿~

来吧我们做一个泰国菜“青木瓜沙拉”~

咔哒一刀下去。。。。。。

有点懵。。。

你怎么能熟了呢?明明还绿着么?

整个切开来,太黄了,熟得透透的。直接吃已经绵软清香了。

期待的青木瓜白净净脆生生,没想到萨瓦迪卡它黄了~

那就临时改菜,好好把它吃掉吧。我们来做一个好玩好看的小零食,包含不同口味,不同种类。

比如这次做的:木瓜小黄番石榴小粉紫薯大紫紫

清甜水果+粗粮主食+新鲜生菜=小食组

做法:从一盆小森林生菜开始

洗一洗生菜甩掉水分

番石榴木瓜紫薯切长条

撒一些梅子粉,挨个卷进生菜叶。

紫薯条木瓜条也卷啊卷~

尾巴插牙签固定。(我总怀疑牙签和一次性筷子是同一生产线出的,拿热水泡泡再用)

卷着卷着~会把自己卷成生产线模式,想把一切能卷着吃的东西都卷啊卷~

做好再把剩下的梅子粉撒上。分享和独食都养眼,营养均衡无与伦比~

每次买番石榴都会送梅子粉,搭配起来口感丰富,酸甜梅粉配清香果肉好吃到停不下来。

番石榴热量特别低,几乎不甜,遇到生一点脆的会完全不甜,这个小东西可以切两三个撒好梅子粉带在包里,当一整天零食吃。

这盆直立生菜,再吃完另两棵,需要暂时告别,阳光让给小草莓,它在开花结果期,渴望追逐太阳。

若你是一只可爱小卷卷

照亮小森林

赞赏

人赞赏









































石家庄最好的白癜风医院
北京哪个医院能治好白癜风
  转载请注明原文网址:http://www.hyeechina.com/scjz/6665.html
  • 上一篇文章:
  • 下一篇文章: