生活家生菜还能这样吃万万没想到

 

生菜绝不仅仅是生吃那么简单粗暴!

生菜怎么吃?

大多数人的第一反应肯定是生吃

在汉堡、煎饼果子里夹生菜

亦或者蘸酱吃

其实

生菜的吃法也可以多种多样

它虽然带个“生”字

但和我们却很“熟”呢!

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浇汁生菜

用料:

生菜2斤、油1汤匙、盐8克、蚝油1汤匙、葱蒜适量

做法:

1、葱蒜洗净切粒。把生菜洗净,切掉多余的菜梗。锅烧开水,放入生菜汆烫到塌秧,捞出沥净水分,装盘。

2、热油,放入葱蒜粒炒香,加入蚝油、少许水熬制半分钟,加盐调味。把熬好的葱蒜蚝油汁,均匀的浇在生菜上面,即可上桌。

茄汁生菜包

用料:

生菜一朵、淡奶油1小碗、熟豌豆1碗、玉米1碗、香肠1根、水淀粉适量、番茄酱适量、黑胡椒适量。

做法:

1、生菜根部切一刀,一片片剥下来,选择大片完整的放入锅中焯水至叶片变软,略微透明。

2、火腿肠切丁,小片生菜撕成碎片。锅中热油,下火腿肠丁、甜豌豆、甜玉米粒、碎生菜片炒熟,加少许盐调味。

3、取一片焯过水的生菜叶,中间偏叶茎处放入炒好的馅料。先从叶茎处向上折起,左右两边向内折,最后从上面包下来往里塞严封口。

4、锅中加少许水,倒入番茄酱化开,绞入粗粒黑胡椒现磨粉。煮开后烹入水淀粉搅匀成酱汁淋到包好的生菜包上,即可。

猪肝生菜粥

用料:

米半碗、猪肝克、生菜2棵、生姜一小块。

做法:

1、煲好一锅白粥,放凉后连锅一起放进冰箱。猪肝洗干净切薄片,用生油、姜片、生抽腌好放冰箱。生菜洗干净,控干水分后用保鲜袋装好放进冰箱。这些都是在前一天晚上做好的。

2、早上起床以后,把白粥、猪肝、生菜拿出来,白粥放电磁炉上煮开,放进猪肝、生菜煮5分钟。调好味就可以开吃啦!

腐乳生菜

用料:

生菜克、油适量、腐乳2块、糖1茶匙、姜5克、大蒜10克

做法:

1、生菜洗净沥干水。姜蒜切成米,热锅凉油,把姜蒜米爆香。

2、放入生菜大火翻炒,炒至断生,加入研碎的腐乳汁,少加一点点的糖提提味。大火翻匀,立即出锅。

今日《生活家》

今天的《生活家》

先给您带来一道

私家菜主张哥多年研制的

“秘制酱椒鸡”

一酱多用,辣而不燥!

第二道是荤素搭配“香葱烧豆腐”

油而不腻、辣的适度!

最后是一道“百转螺丝饼”

外酥里嫩,做法独特

很适合在家里做着吃哦!

生活频道8点45分

《生活家》精彩来袭!

(重播16:04)

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