50道简便又营养的花样早餐,再也不担心孩
很多家长都苦恼孩子不吃饭的问题，尤其是周末或假期里，孩子更是不乐意起床吃早餐，一问日常都是比较少给孩子换花样的。不说孩子，就是大人每天吃一样的也会感到腻烦。尝试不同的花样，不仅还是爱吃，还能增进亲子感情。
有这样一位妈妈，每天都不重样，她做的爱心早餐不仅观赏性十足，还很美味又有营养，萌翻网友。
妈妈们赶紧学起来吧！
、乌饭团+白煮蛋+芋艿玉米骨汤+苹果2、培根鸡蛋奶酪黄瓜三明治+南瓜牛奶汁3、乌饭团+白煮蛋+玉米青豆腊肠+核桃花生黑豆浆4、玉米牛奶鸡蛋饼+大米小米粥+腊肠炒芦笋5、乌米饭团+清炒培根芦笋+白煮蛋+玉米+黑豆花生核桃浆+菠萝6、糯米肉丸+白煮蛋+玉米+菌菇豆腐汤7、鸡蛋南瓜圆子酒酿+糯米藕+白煮蛋+水果8、鲜肉小馄饨+煎鸡蛋+樱桃9、牛肉口蘑菠菜面+玉米+白煮蛋0、大米小米粥+西葫芦培根鸡蛋煎饼+山药、鸡蛋煎馒头+核桃花生黑豆浆+玉米+黑兰豆炒牛肉+开心果+猕猴桃2、清明团子+南瓜粥+培根炒荷兰豆+白煮蛋3、芦笋虾仁番茄酱意面+南瓜馒头+煎鸡蛋+牛奶+芒果樱桃4、南瓜馒头+红枣银耳莲子羹+芦笋牛肉+小樱桃。黑色的是黑芝麻酱5、牛肉豆芽玉米炒粉条+白煮蛋+南瓜牛奶汁+猕猴桃6、牛奶鸡蛋玉米饼+玉米山药蔬菜菌菇汤+牛油果7、紫薯菌菇面+芦笋鸡蛋饼+苹果8、红米小米粥+椒盐迷迭香土豆+玉米+白煮蛋+提子
9、蕃茄牛肉面+白煮蛋+玉米+紫薯+草莓。辅料：黑芝麻酱、薄荷叶。面条是前天做黑豆浆过滤的渣和的豆渣面
20、面包+茶叶蛋+黑豆浆+蚝油芦笋+水果
2、胡萝卜黄瓜鸡蛋炒粉干+花生核桃红枣牛奶汁+茶叶蛋
22、红米粥+南瓜饼+麻油马兰头+干菜肉+小番茄
23、糯米饭团+干菜肉+番茄蛋汤
24、抹茶馒头+煎鸡蛋+菌菇番茄肉圆汤+玉米+苹果
25、面包+玉米+菠菜炒鸡蛋+南瓜牛奶汁
26、干菜肉炒饭+番茄蛋汤
27、大米小米粥+紫米糕+蒸腊肠+煎鸡蛋+清炒荷兰豆+苹果
28、鸡蛋奶酪火腿生菜三明治+南瓜牛奶汁+清炒有机花菜
29、全麦土司+蚝油芦笋+南瓜牛奶汁+白煮蛋+玉米草莓沙拉
30、香椿鸡蛋炒饭+山药玉米胡萝卜肉圆汤
3、荠菜炒年糕+鲜肉蛋饺玉米青菜烫
32、糯米珍珠肉丸子+菌菇玉米骨汤+白煮蛋+清炒红菜心
33、鲜肉馄饨+玉米+煎鸡蛋+炒青菜+小核桃+车厘子
34、番茄意面+白煮蛋+南瓜牛奶羹+小核桃+草莓
35、青菜瘦肉粥+南瓜饼+煎鸡蛋+小核桃+车厘子
36、番茄牛肉乌东面+白煮蛋+芋艿饼
37、黄油烤土司+白煮蛋+玉米+蚝油芦笋+南瓜牛奶汁+车厘子
38、菠菜鸡蛋煎饼+玉米+南瓜牛奶汁+草莓
39、白粥+梅干菜肉饼+白煮蛋+清炒口蘑+草莓。丘比特是用黑芝麻酱画的哦
40、鸡蛋炒饭+炒荷兰豆牛肉+番茄蛋汤+蓝莓
4、番茄牛肉乌冬面+肉包+玉米
42、烤黄油土司+茶叶蛋+南瓜牛奶汁+清炒荷兰豆+蓝莓
43、红烧子排青菜玉米面+白煮蛋+南瓜饼
44、玉米青豆胡萝卜香肠鸡蛋炒饭+玉米山药骨汤+小核桃
45、面包+南瓜牛奶汁+甜玉米+鹌鹑蛋+香肠炒荷兰豆。黑色的是花生酱
46、三明治+白煮蛋+牛奶+桔子
47、全麦面包+南瓜牛奶汁+白煮蛋+杏仁
48、鲜肉馄饨+蒜泥菠菜+鹌鹑蛋+紫薯
49、煎肉饺+白煮蛋+杏仁+玉米牛奶汁
50、鸡蛋培根黄瓜芝士三明治+甘蓝玉米番茄沙拉+牛奶
▍来源：网络
▍免责声明：本文所有图文仅供学习交流使用，版权归原作者所有，除非无法确认，我们都会标明作者及出处，如有侵权烦请告知，我们会立即删除并表示歉意。谢谢！
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇| |
