第十六周菜单

第十六周菜单来啦

周一（06.07）

糖醋排骨

花菜胡萝卜鸡丝

素炒生菜

紫菜虾皮汤

米饭

牛奶

周二（06.08）

虾仁滑蛋

西葫芦炒方腿

娃娃菜木耳

红豆薏仁汤

小米饭

餐包

周三（06.09）

胡萝卜牛肉块

宫爆鸡丁

素炒双色甘蓝

丝瓜腐皮汤

米饭

苹果

周四（06.10）

扁尖笃鸡块

鲍菇胡萝卜肉片

小青菜香菇

冬瓜肉圆汤

血糯饭

香蕉

周五（06.11）

腊肠肉丝菜饭

虾饺+荷包蛋

光骨丝瓜汤

端午粽子

饮食健康小常识

西葫芦：西葫芦原产北美洲南部，中国于19世纪中叶开始从欧洲引入栽培，世界各地均有分布。西葫芦皮薄、肉厚、汁多、可荤可素、可菜可馅。西葫芦含有较多维生素C、钙、葡萄糖等营养物质，具有除烦止渴、润肺止咳、清热利尿、消肿散结的功效。

责编/魏莉娜

审核/校办

无锡市天一实验小学

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