四月时令蔬菜做法大合集
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以下是几种蔬菜的简单做法:
清炒菠菜:
所需材料:菠菜,大葱,姜片,食盐,生抽,色拉油
步骤:
1.菠菜去掉根部后洗净沥干水分,大葱和姜片切成末备用;
2.热锅凉油,下大葱和姜末爆香;
3.加入菠菜,快速翻炒,加少许盐和生抽调味即可。
快炒油麦菜:
所需材料:油麦菜,大葱,姜片,蒜末,生抽,盐,色拉油
步骤:
1.油麦菜洗净沥干水分,大葱和姜片切成末备用;
2.热锅凉油,先下大葱和姜末爆香,再加入蒜末煸炒至香味四溢;
3.加入油麦菜,快速翻炒,加盐和生抽调味即可。
蚝油生菜:
所需材料:生菜,蒜末,姜末,蚝油,盐,色拉油
步骤:
1.生菜洗净沥干水分,蒜末和姜末备用;
2.热锅凉油,放入蒜末和姜末煸炒至香味四溢;
3.加入生菜,快速翻炒,加入适量盐调味;
4.加入蚝油,再煸炒均匀,出锅即可。
清炒红苋菜:
所需材料:红苋菜,蒜末,盐,生抽
步骤:
1.红苋菜洗净沥干水分,蒜末备用;
2.热锅凉油,放入蒜末煸炒至香味四溢;
3.加入红苋菜,快速翻炒,加入少量盐和生抽调味即可。
清炒红薯叶:
所需材料:红薯叶,蒜末,盐,色拉油
步骤:
1.红薯叶洗净沥干水分,蒜末备用;
2.热锅凉油,放入蒜末煸炒至香味四溢;
3.加入红薯叶,快速翻炒,加入适量盐调味即可。
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