美食的诱惑,别有风味,赶紧动起来吧

　 清炒生菜：生菜中含有膳食纤维和维生素c，有消除多余脂肪的作用，而且生菜的含水量很高，营养非常丰富，而且最突出的特点就是超级低脂、低热量，如果想减肥，生菜是你最好的选择。这道菜清淡可口，真的很好吃。盐焗虾：虾性温味甘、微温，入肝、肾经。虾肉有补肾壮阳，通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。现代医学研究证实，虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力和性功能，补肾壮阳，抗早衰。营养美味，十分好吃。小葱蒸青斑：青斑鱼原本是深海鱼，基本没有受到污染，营养价值很丰富。常吃斑鱼还能使皮肤变得细腻光滑富有弹性，起到美白养颜、降脂瘦身的作用。说了这么长时间，无非就是和大家伙分享菜品罢了，用它招待好友再好不过了，各位“吃货”们看完后想不想尝尝呢？小炒野猪肉：野猪肉质鲜嫩香醇、野味浓郁、瘦肉率高、脂肪含量低（仅为家猪的50%），营养丰富，含有17种氨基酸和多种微量元素，亚油酸含量比家猪高2.5倍。说了这么久，不过是同大家共享佳肴而已，用它招待好友再好不过了，各位“吃货”们看完后想不想尝尝呢？丝瓜焖荷包蛋：是以丝瓜g、土鸡蛋5个为主料，小红椒5g、盐2g、骨汤ml为辅料的食品。分享了这么多，不过是和大家分享食物罢了，分享美味也是非常幸福的，如果你喜欢也和你的朋友分享吧！杏仁山饼：是一款广东省传统的特色饼食名吃，是从绿豆饼发展而来的，主要原料是绿豆粉，只因外观像杏仁，所以才叫杏仁饼。

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