香煎五花肉生菜裹住,一嚼满口香
肉食动物的菜菜,早就把五花肉这种食材折腾得差不多了,红烧肉、回锅肉、卤肉、扣肉......
但前两天去吃韩国烤肉,突然发现了漏网之鱼。
对哒,就是今天介绍的这款香煎五花肉,如此简单的做法,略带焦香的肉皮、酱料中混着浓郁的肉香,美味得好纯粹。我以前怎么就没想到呢,泪流满面......
香煎五花肉食材准备1.五花肉:五花肉放入冰箱冷冻一小时,取出切成半厘米厚的薄片。2.生菜:洗干净,剥成一片片待用。
3.调味料:黑胡椒碎、辣椒粉、米酒、姜片、糖、盐,这些调料调成酱汁待用。
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月亮晶晶做法1.把切好的五花肉片用酱汁腌料,拌匀后,装入保鲜袋,入冰箱冷藏腌制一个晚上。2.平底锅烧热后,刷薄薄一层色拉油。把腌制好的五花肉片两面用中小火煎熟即可,吃的时候用生菜叶卷着吃。
小贴士1.肉尽量腌制过夜,好入味。2.一定要微肥一些的五花肉,这样不需要添油,五花肉本身的油就可以将肉煎香,也不会过分油腻。
如果把控不好火候和熟度,可以多次翻面直到煎至金黄微焦即可。3.五花肉建议去皮,因为后期煎的时间比较短,牙不好的会感觉肉皮部分比较韧。如果像我一样喜欢吃这种有些嚼头口感的,可以不去皮。但肉片要切的薄一点。4.新鲜的五花肉成均匀薄片会比较有难度,把新鲜的五花肉放入冰箱冷冻至硬再切,会比较容易操作。
5.五花肉吃多了会感觉腻,建议卷在生菜中一起吃,就不会感觉腻口了。菜菜有话说大家伙想快速查询自己想要的菜谱,就这样做?1.直接点击底部菜单栏相应选项,查阅菜谱大全2.文字回复食材名,如“鸡翅”、“排骨”、“豆腐”3.直接语音食材名,如直接说”鸡翅“,(优点是方便不用打字,缺点是普通话要标准,哈哈)分享最健康美味的菜谱,让你不再为每餐吃什么而发愁。
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