- 2017/3/6
土豆的各种花样吃法，孩子肯定喜欢
土豆真的全身是宝，吃法更是多种多样。正在长身体的宝贝们，吃土豆非常不错的选择，因为土豆富含营养，中医也说过，土豆能健脾养胃，还能通便止痛，但对我而言，更关键的是土豆怎么做都好吃，而且做法超简单... [详细]
- 2017/3/6
新派粤菜九道，让菜牌高大上起来
粤菜因其用料高档、手艺精湛，一直被誉为高大上的菜系。而粤菜发展至今，也已吸收了中外众多菜系的精华，齐集各家之所长，不再被传统的理念和做法所羁绊了，新派粤菜的出现，使得粤菜更加大放异彩。今天厨艺... [详细]
- 2017/3/6
会做这8个荤菜，绝对让人刮目相看
日常生活中，我们总会做点荤菜给自己补补。荤菜的营养价值太多了，主要提供蛋白质、脂肪、能量，现在就一起来看看这8个荤菜的做法吧。▼主料：兔腿2个辅料：油适量盐适量葱末适量姜末适量料酒适量生抽适量... [详细]
- 2017/3/6
感谢一个素食妈妈的食谱分享，希望能帮到我
女儿笑笑，出生于年的8月，出生时8斤重，身高52厘米。或许你会不相信，我在怀胎十个月里，没有喝过一口牛奶、吃过一个鸡蛋，更不要说吃肉了。但事实就是，我虽然吃素，却完全打破了“吃素营养不好，小孩... [详细]
- 2017/3/6
11款新颖凉菜做法
鹅肝酱拌广东菜心原料：广东菜心克。调料：自制鹅肝酱30克。制作：将广东菜心摘去叶子，留茎，入沸水中焯至熟，再投入冰水中冷却，捞出后淋上自制鹅肝酱，拌匀装盘即可。自制鹅肝酱：取香蜜鹅肝1包（市场... [详细]
- 2017/3/6
过年素食菜谱推荐收藏
红烧茄子 主料：茄子,香菜,青椒副料：酱油,糖,盐,水,油 教您红烧茄子怎么做，如何做红烧茄子才好吃：先将茄子去皮，切成滚刀快。放如一大碗内，均匀的撒上一层盐，边撒边搅拌，然后放到一边... [详细]
- 2017/3/4
经期可以吃这个菜
做中国人自己的放心食品月经期很多女性都会出现痛经的现象，月经期间只要不吃冰冷辛辣的食物就能减少避免出现腹痛等症状。月经期可以吃生菜。生菜不仅营养丰富，还含有大量的维生素C、膳食纤维，而且还有增... [详细]
- 2017/3/4
有了这个菜谱手残党也能做出一桌又有逼格
不要慌不要急，小编教你10分钟变身大厨！做饭不仅在于技巧更在于你的心，现在请静下心，仔细阅读后为你爱你的父母、你爱的爱人、朋友下定决心做一桌爱意满满的周末大餐吧！菜单↑这道”玉子虾仁“啊～厨艺... [详细]
- 2017/3/3
凉菜大全，可口又营养，收藏了慢慢学着做吧
胃口不佳？只想吃点清淡爽口的凉菜？你可有福了~我们物产丰富，各色食材数不胜数，下面这些中国人最爱的凉菜，可口又营养，收藏了慢慢学着做吧~苦瓜拌虾仁主料：苦瓜2根、鲜虾克调料：大蒜3瓣、花椒20... [详细]
- 2017/3/3
爸妈厨房鸡蛋花式做法大全，50种不重
每周二12：00都有送签名书活动哦~小编胡萝卜妞碎碎念西红柿炒鸡蛋，蛋炒饭，你还会用鸡蛋做什么菜？哦，对，还有水煮蛋。但是鸡蛋的营养价值那么高就只做这几种菜未免也太浪费了吧，今天教大家鸡蛋料理... [详细]
- 2017/3/3
薯业新闻美媒公布9种超级食物土豆
在“超级食物”的光环下，很多质优价廉的平民食物常常被忽略了。其实，只要选得对，平民食物一样有超乎想象的营养价值。近日，美国“读者文摘”网综合多项研究成果，刊文推荐9种最具有性价比的平民食物。《... [详细]
- 2017/3/3
盘点9种最具性价比的平民食物
在“超级食物”的光环下，很多质优价廉的平民食物常常被忽略了。其实，只要选得对，平民食物一样有超乎想象的营养价值。近日，美国“读者文摘”网综合多项研究成果，刊文推荐9种最具有性价比的平民食物。 ... [详细]
- 2017/3/1
虾的21种做法好看又好吃
○○○○○○○○商务合作请加○○○○○○○- 一：香辣虾- 材料：海白虾若干，背脊开边。干辣椒，花椒若干姜、蒜切片，葱切丝泡辣椒几个，泡姜一块也切片。 做法：- .锅内倒入油，... [详细]
- 2017/2/28
母亲的腌生菜，陪我度过了苦寒贫困的岁月
秋末冬初，地里的高脚白到了收割季，此时，家乡的小山村已经进入农闲时间，稻谷已经颗粒归仓，农田荒寂，农具也被收藏了起来。但安闲的日子里，我的母亲却丝毫没有闲下来的意思，她和村里的其他妇女一样，又... [详细]
- 2017/2/27
年夜团圆饭吃啥10道吉利菜送给您
热热闹闹的春节即将要到来了，而春节最为期盼和重要的莫过于那顿合家团圆的年夜饭。在鞭炮声中，全家人围坐在一起，共同辞旧迎新。今年年夜饭又该吃啥呢？小编为您搜罗了十大吉利菜，美味又有面子哦。白切鸡... [详细]
- 2017/2/27
生菜真的是用来生吃的嘛
乐多菜园放心消费常州市放心消费创建办公室常州工商局常州电视台联合推荐生菜怎么吃？大多数人的第一反应莫乎为生吃，在汉堡、鸡蛋灌饼、煎饼果子里夹生菜，亦或者蘸酱吃。其实生菜的吃法也是多种多样的哦~... [详细]
- 2017/2/26
2015最难吃的蔬菜排名其实它们很营养
有些蔬菜很受欢迎，日常三餐经常会吃到，而有些蔬菜由于难闻或者难吃而遭到不少人的反感，然而事实上有一些蔬菜虽然没什么人气，却很值得一吃，因为它们真的营养多多。No1、鱼腥草上榜理由：简单理解就是... [详细]
- 2017/2/25
春天最该吃的10种养生菜，吃对了，一整年
海宝说春季，万物复苏。春生万物皆可食补，吃对了，就是养生，一整年都身体倍儿棒！春天多吃苦，全年不受苦春天，这些带着苦味的菜可以帮助我们清除一冬天积攒的内热、肠毒，对春天的生发和夏天的生长都很有... [详细]
- 2017/2/24
茄子是夏季最热门的食材之一，也是为数不多
茄子是夏季最热门的食材之一，也是为数不多的紫色蔬菜，营养价值极其丰富。不管是蒸、炒、烧还是凉拌，茄子美味独特的口感总是让人感到幸福和满足。下面，小编来和大家说说茄子的营养价值和食用功效，一起来... [详细]
- 2017/2/24
紫色水果蔬菜的营养价值，你不可不知道
导读：同一种类的蔬菜中，深色品种比浅色品种更有营养。我们餐桌上最容易忽视的，便是仅次于黑色的紫色食物，紫色食物中含有花青素，具有很好的抗氧化和防衰老的能力。花青素对多种疾病有预防和治疗作... [详细]
