- 2017/6/5
早餐要吃好，中餐要吃饱，晚餐要吃少
鲜虾鸡蛋卷原料：面粉、蛋、西红柿、虾仁、番茄酱做法：1.用热水烫过面粉，筷子搅拌，温后，揉成团，盖上湿布，醒面。2.西红柿去皮切丁，鸡蛋打成鸡蛋液；虾仁加盐料酒腌下。3.醒好的面，在面板上再反... [详细]
- 2017/6/5
国际交流舌尖上的大邱青岛外事学校
说到韩国，浮现在你脑海中的会是什么呢？是不是这样的……民以食为天，走到哪也离不开美食的话题。青岛外事学校师生访学团出访韩国大邱虽然时间不长，但品尝的美食可真不少！11月22日，抵达韩国大邱已是... [详细]
- 2017/6/4
越南美食丨越吃越美
在很长一段时间里，越南菜都被笼罩在中国菜和泰国菜的光环之下。但现在越南菜正以自己的特点飞速发展。世界各地的美食家纷纷来越南品尝美食，并向人们传达了这样的信息：越南菜是美味的。他们赞美典型越南菜... [详细]
- 2017/6/4
新发地国际酒店丨狼爱上羊
选用内蒙古锡林郭勒盟的小羔羊故:蒙式烤全羊烤全羊是蒙古民族的餐中之尊，是宴席上的一道最讲究的传统名菜，其形、色、味俱佳，具有浓郁的民族风味。上席时烹制者将整羊平卧于一大木盘中，羊脖上系一红绸带... [详细]
- 2017/6/2
原来一直都搞错了韩国烤肉这样吃才最美味
年末啦，各种各样的聚餐正在袭来！在韩国工作和读书的小伙伴免不了要和韩国人一起“滋啦啦”吃烤肉啦~但是你知道最正宗的韩国烤肉应该怎么吃吗？在韩剧《举重妖精金福珠》最近播出的一集中，举重部所有成员... [详细]
- 2017/6/2
营养模范生菠菜好处
菠菜有“营养模范生”之称。它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质（钙质、铁质等）、辅酶Q10等多种营养素。养血，止血，敛阴，润燥。治衄血，便血，坏血病，消渴引饮，大便涩滞。用料菠菜、盐、... [详细]
- 2017/5/31
高颜值美图，甚是辣眼
大量高颜值美食来袭，只是用米饭做出高颜值果蔬盖浇饭、素汉堡、素甜甜圈 亲爱的，伙伴们我们的愿景是把素食做的好吃(?＞?＜)☆好玩(●-●)好看（?^?^)?保护地球我们的选择就在餐桌上今... [详细]
- 2017/5/31
烤鳄鱼滴露咖啡越走越南，越吃
舌尖上的越南在很长一段时间里，越南菜都被笼罩在中国菜和泰国菜的光环之下。但现在越南菜正以自己的特点飞速发展。世界各地的美食家纷纷来越南品尝美食，并向人们传达了这样的信息：越南菜是美味的。他们赞... [详细]
- 2017/5/29
普洱，你够狠我彻底被你征服了
都说要抓住一个人的心，得先俘获了他的胃！好吧，普洱，你够狠！我彻底被你征服了~普洱最吸引人的是当地的气候和民族风情，这在普洱的美食里面也有体现，尤其傣味。傣味菜以糯米、烘烤肉类、水产为主，口味... [详细]
- 2017/5/27
一周早餐这样吃，营养不重样
都说一天之计在于晨，早餐是灰常灰常重要的哦！所以当然不能一沉不变的稀饭馒头，豆浆油条啦！一起看看不重样的早餐应该怎么吃吧！中式加西式，锅铲加烘焙，样样齐全。鸡蛋灌饼JIDANGUANBING食... [详细]
- 2017/5/22
这种菜被称为菜中皇后，对心脏特别好
这种蔬菜被称为“菜中皇后”药食俱佳功效非常它就是洋葱洋葱，又名葱头，主要分为白皮和紫皮两种紫皮洋葱的脆感佳，适合做成生菜沙拉；白皮洋葱的水份和甜度较高，适合烘烤或炖煮紫皮洋葱白皮洋葱洋葱的功效... [详细]
- 2017/5/4
健康私厨金枪鱼沙拉
主料：金枪鱼、生菜、番茄、黄瓜、圣女果。辅料：芥末、千岛酱、黑橄榄、白糖、食盐。做法：1.准备所有的材料，生菜不用多，4片足够。2.生菜用淡盐水浸泡、洗净沥干水分，黄瓜洗净去皮切圆片，圣女果洗... [详细]
- 2017/5/4
减肥素菜吃什么素菜减肥快
减肥素菜，减肥已经成了大街小巷人人争相谈乱的话题，而减肥蔬菜自然也被提出，是指那些能通过不同的吃法来达到减肥效果的蔬菜。蔬菜中含有较少的热量，营养有有利于减肥。 第一名——冬瓜 冬瓜的营养... [详细]
- 2017/5/3
你没看懂的蔬菜世界
讲了一个关于蔬菜的故事，看懂或者看不懂，我都要把蔬菜背后的故事讲给你听。冬天本就不是蔬菜的季节了，所以蔬菜王国一片冷清。芦笋（国王）被称为世界十大名菜之一，在国际市场上有“蔬菜之王”的美称，国... [详细]
- 2017/5/3
炒面秘诀绝对简单又好吃
茄汁海鲜炒面食材：成品拉面、虾仁、银鱼、鲜贝、茄汁2-3勺、油菜、白糖、盐、鸡精、葱丝、小红椒做法：1)我买的面条是可以直接就炒得，所以省略了煮的过程；（如果大家使用鲜面条的话，可以在煮面的水... [详细]
- 2017/4/30
439石锅东山乳羊独家秘制羊肉农
优惠活动开始啦！！！青岛培训中心课程安排：07年青岛专业糖艺培训预订开始啦。。。。。交订金元优惠元。交订金元优惠元07年青岛翻糖蛋糕培训开始啦。。。。。。交订金元优惠元，交订金元优惠元07年青... [详细]
- 2017/4/30
长高食谱常吃这些菜,有利于孩子长高,
分享：各式各样的儿童营养美食，让孩子健康成长 原料：南瓜克、全麦面粉克、鸡蛋2个、虾皮随意、（刨丝器、五星形煎蛋圈。可有可无）、小葱2根、花椒粉1/4小勺、盐适量做法：1、将南瓜去皮去瓤，... [详细]
- 2017/4/30
周末一刻5个家庭自制早餐，老少咸宜营
“煎馒头片主料：馒头2个辅料：鸡蛋2个调料：色拉油少许，食盐少许，小葱3根，白砂糖适量，胡椒粉少许，白醋少许，五香粉少许做法：1.馒头切厚片，每个馒头约分切4-5片；小葱洗净切末。2.鸡蛋去壳... [详细]
- 2017/4/30
你听谁说的癌症病人不能吃鸡蛋
导读：破除癌症病人不能吃鸡蛋的谣言，而且你更不知道的是，鸡蛋还能预防癌症，正确的鸡蛋的吃法，让我们能够更好地保护自己的健康。相信大家一定听说过别人说过这样的话：“癌症病人不能吃鸡和鸡蛋，因为它... [详细]
- 2017/4/30
大周村，小院里小馆中，大文章
天下美食出我辈，一入后厨岁月催；评级争星谈笑间，不胜小店一锅汤。聚宝十几年前，在周村地界上二十里铺刘家牛排那是堪称一绝，美食排行榜上名列前茅，后来因为店老板改行，故而消声匿迹了一段时间。最近，... [详细]
